今日は横浜に用事があり
久々にちゃぶとんラーメンをいただきました。
細麺で上品なトンコツ。
おなかぺこぺこで
替え玉しちゃいました。
ちゃぶとんラーメン
横浜駅のヨドバシ地下にあります。
オススメですよん。
相鉄線、緑園都市で
1年半ぶりに活動再開します。
会いに来てね^_^
☆☆☆☆
さて、日常のヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
ENMAカードワークやっています(^^)
ご自身なりのテーマを思い浮かべていただき
〇〇になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
ENMAカードは言葉のカード。
キーワードがから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです。
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
出た言葉を自分なりに感じてみるのがオススメです。
さて、今日のENMAカード
捨てるもの「罪悪感」
取り入れるもの「直感」
みなさんで
言葉から発想を広げてみてくださいね。
捨てるものはなんですか？
「罪悪感」
良かれと思うことが
相手を苦しめてるかも
そんな想いが湧いても
思い込みかもしれないよ？
取り入れるものはなんですか？
「直感」
これだ！と思ったものは
大事にしよう
捨てるもの、取り入れるもの
宣言しましょう！
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を新たに取り入れました
これで完了！
簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^）
ENMA（えんま）カードは直観トレーニングや
自分と向き合い、本音を引き出す
最適な内観ツールです。
自分自身を幸せにできるマインドセット
ENMAカードマスター
貝塚ゆか
