“患者様の笑顔”
辛く、苦しいはずなのに、その中に浮かぶ一瞬の笑顔は、本当に本当に励みになります。
しかも私は運が良いことに、毎日多くの方にお会いし、笑顔を分けて頂いています。
もちろん、私自身も笑顔を絶やさぬように、楽しい事を増やす努力をしています。

今日お会いした患者様は、ここ1年くらい食事指導に通って下さっている、糖尿病と高脂血症の方。
最初はなかなか数値に結果が表れず、互いに苦心していました。
ところが、途中から先生やお友達に、
 「ちょっとスマートになったんじゃないの?」
 「最近変わった?すっきりしてるね!」
と褒められたことがきっかけで、一層前向きに取り組み、みるみるうちに改善していきました。

最近は揚げ物など(酸化した)油のにおいが気になるとのことなので控えるようにし、代わりに酸化しにくい油(オリーブオイルやグレープシードオイルなど)を少量使うようにしてもらいました。
すると家族から「料理が美味しいね!野菜の甘味が感じられるよ」と褒められたのだそう。

今日も殆ど合格点。検査結果も上々。
「ウエスト周りが減ったんですよ。お友達にダイエットの秘けつとか聞かれるの!」
と嬉しそう。お顔も最初にお会いした頃よりすっきりしています。

「もうこのまま続けられれば(←これが一番大変なのです:マイナス12kgダイエット&多少リバウンド経験者は語る)大丈夫ですから、そろそろ終わりに・・・」と言いかけたところ、

「いえ、来月は6月だから、甘いものが欲しくなる時期でしょ。気持ちを緩めないで、今の良い状態を保っておきたいの。だから先生にお願いして、もう予約しましたから!!」

と明るく仰った。
この意志の強さ、見習いたい。私も頑張って、リバウンド克服しないと!
いつも笑顔で来て下さり、ありがとうございます。早く改善できますように。