こんばんみ
娘の熱も落ち着いて安心、ゆかりんです。
子ども達の看病していて、
元小児科ナースの私が、子育てしてて使えてる知識。
ブログで何か伝えられることがあるかもなぁー
なぁんて思って、ちょっとシリーズ化してみようかな。
もしも知ってる情報だったらスルーしてねぇん
子育てしていて、
こういうとき子どもをどうしていいかわかんないなぁ
でも、医師に聞くまでもないし…
なんてことありませんか？
今日は…
風邪ひいてるとき、
お風呂に入っても
いいのかな？
まず、発熱している時
ちなみに37.5℃以上を発熱と言います。
もちろんお風呂はNGです
お風呂は体力の消耗が激しいのです。
元気な時でも長く入ってたらのぼせますよね。
お風呂で汗を流す～なんてことより、睡眠の方が大事です。
とにかく寝かせてください、ハイ。
次に、熱は下がって鼻水と咳が出てるだけ～なんて時。
よくママ友にも個別で聞かれてました。
「熱は下がったんだけど鼻水と咳があって、お風呂入んない方がいいかなぁーと思うんだけど、どう？」
ってね。
これはね、お風呂OK、逆におすすめなんです
なぜかというと、お風呂の湯気が加湿代わりになって、鼻やのどに良いんです！
気道が加湿されて鼻が通りやすくなったり痰が出やすくなったりします。
なので、どちらかというと積極的にお風呂に入ってほしいのはこちらの子です。
熱も鼻水もある～なんて場合は、熱が下がってからにしましょうね
ま、最悪風呂に入ってなくても死にゃしませんのでね
お風呂入れるってワンオペでちっこい子ども２人もいたら
めちゃんこ大変だもんね
←経験者
そしてママが風邪気味の時は、みんなお風呂に入らない！
という日を作っても、いいんですからね
※番外編
アトピー性皮膚炎の子、皮膚が弱い子
スキンケアが大事！！
とネットに書かれていたり医師に言われたりするかもしれません。
でも私はそうは思わなくなりました。（私は、の話だからね）
入浴って皮脂を取り除きます。
皮膚が弱い子にとって、皮脂って大事な皮膚を守る部分。
そして脱ステロイド・脱保湿で、お風呂に丸２年入らなかった（清拭みたいに拭いてもいません）次男を見て思いますが、スキンケアが全てじゃないなと私は思います。
学童期・思春期のお子さんだと学生生活があって、においを気にしたりで難しいかもしれませんが、年齢が小さい子では、お風呂に入ってなくても匂いません。
実際、次男は１歳３ヵ月から入ってませんでしたがこの期間、全く臭くありませんでした。
掻いたときジュクジュクした浸出液の生臭いにおいはあったけどね。
ずーっとくさいなんていう体臭的なものはありませんでしたよ。
お風呂入れてないと虐待してるなんて思われるんじゃないかとかの不安はありましたがね
ま、だからといって脱ステロイドを大いに勧める気もありません。
自己流でやると痛い目みると思います。
脱ステロイドを支えてくれる家族、
感染症等ないか見てくれる脱ステロイド専門の医師、
容認してくれる保育園・幼稚園
が前提にあって、
そして一番は、
長く期間がかかる覚悟
があってはじめてできると思うので。ま、私は早く治ればいいなとは最初思ってたけどね。ことごとく打ちのめされましたよ。
でも環境が整ってたから、できたと言えますね。
もしも興味のある方は、脱ステロイドの昔の記事を読んでもらうといいかなと思います～
下にリンク入れときますね。
子どもが鼻水、咳出ててお風呂迷ってた～
なぁんて人は、YOU今日からお風呂入れちゃいなYO
ってことで
ただ、湯冷めしないようにねぇ～ん
