お天気に恵まれ、運動会日和
が！しかし、暑すぎました！！
なので。blogもアップせず、旦那にサイプレスのオイルでマッサージしてもらったあとに(笑)、子供と一緒に爆睡(笑)！
かなり早寝してました
疲れてるときこそ、娘は寝る時に、アロマをデフューズして香りながら、眠りにつきたがるので、分かりやすいです
運動会は、曇ひとつなく、晴天
競技の場所のところへは、少し遠いけど、木陰で風が気持ちいい所で見ていました♪
娘の競技のアナウンスを聞いて、その時に近くへ行って応援するスタイルです(笑)！
ずっと、お日様の下にいて、応援する家族の方々は、すごいなーと
親子競技？！の伝統的な盆踊りを、必ずお昼前に踊る学校なんですけども、少しの時間でも、暑くて暑くて
子供たちの体力すごいな！って感心しました
次女はずーっとお弁当まだ？と(笑)！
今年も、揚げ物類は、すべて実家の母と叔母が担当し、かなり助かりました！！
ありがたやー
私は、おにぎりやフルーツ、卵焼きやサラダなと担当です
そうめん弁当
初めて作りましたが、暑い運動会には好評でした♪めんつゆをボトルのまま持っていったら、色気ないって叔母につっこまれましたけどね(笑)
次女撮影↓三才ですが、だいぶ、スマホ操作がわかってる(笑)！
暑さでバテてたら大変と思って、私のサロンﾕﾌﾗでも、大人気の世界１の抗酸化ドリンクのクコの実のピューレ＆エッセンシャルオイル入りのドリンクも、冷凍して、保冷剤としても大活躍なので持参♪
日焼け後の回復も飲んでると、飲んでないのでは、お肌の再生がちがうなと、去年のアメリカでも実感しました
私も毎日、飲んでますが、
母も、このドリンクで若返り実験中♪
目の改善が母の場合は驚くほど
老後が楽しみみたいです
昨日の差しは、かなり日焼け止めを塗りまくっても、汗でながれたりするので、日焼けのヒリヒリには、ラベンダーのスプレーで、こまめに、顔や、デコルテへｼｭｰｼｭｰスプレーしてました♪
沈静化してくれるのが、お肌で感じます♪
でも、しっかり、夜は、お化粧水たっぷり浸し、ローションパックは、やってから寝ましたよ♪
なんでもそうですが、早めのケアが、一番です
全く今日の朝はヒリヒリしないです♪
保湿は今日もたっぷりします
