大量調理のコツ♪ | 〈吉田寛子/女神エステ〉エステ×ファシリテーションで 身体×心×魂を癒す

〈吉田寛子/女神エステ〉エステ×ファシリテーションで 身体×心×魂を癒す

青森・八戸市、一軒家プライベートサロンYufla(ユフラ)コンプレックスやストレスを抱えている人に美しく、幸せになってもらうためのエステサロンです。

時間短縮で、沢山料理が作れる様になったのは、短大時代の勉強で、大量調理実習が栄養士専攻だったのでありました。

あのときは、とにかく決められた時間までに、与えられた目標人数分の給食を作り終えるために必死でした!
夏に、揚げ物担当とかになると、もう最悪。。。
熱いし、油まみれに、顔もどろどろです( ̄▽ ̄;)
そんな経験が、今は仕事をしながらの主婦業のお料理に生かせてるかなーと。

見た目がかわいいキャラ弁や、カフェ風なオシャレメニューなどはできませんが(笑)!

時短は、コツとしては玉ねぎやニンジン、じゃがいもなどの、何品かにかに入れる予定の食材は、最初から多目に皮を剥いたり切ておきましょう♪

そして、お湯を沸かしてから、野菜や肉は、切り始めます!!
この段取りが逆だとロス時間発生(笑)!
そして、何種類かのお野菜は、一気に茹でると良いです♪

あしたは、東京の汐留のビルでの(住所は銀座になってたので不思議、謎です(笑))
アロマセミナーに参加します♪
毎月子供からのリクエスト料理が一緒なので、ほぼ、メニューかぶります(笑)!

今回はこちら♪
アスパラ&レタスサラダ
焼きホッケ

鶏肉レモン風味焼き
きゅうりとパプリカサラダ

もつ煮込み

じゃがいもとシーチキンガレット

えのき麻婆豆腐

なめこ大好き次女のなめこ汁

豆入りキーマーカレー

小松菜のおひたし

イカの酢漬けセロリあえ

子供たち。キーマーカレーやだーーー!ってなり普通のカレーもつくってあげました。
たまには、優しくしときます(笑)!
飴と鞭?
では、いってきますウインク