ゴールデンウィークが明け、
緊急事態宣言や自粛生活も
少ーしずつ緩む方向でしょうか。
とはいえ、私が住むのは大阪。
小学校は分散登校などの
動きが出てきましたが、
保育園の休業は5月末まで延長が決まり、
まだまだ自粛生活が続きます。
さて、
ストレス溜まっていますか？
お子さんがいらっしゃる方は
お子さんもストレス溜まってそうですか？
今日、色彩心理に基づき
現在の心理状態を知るための
プチカードセッションを
白濱美香さん（facebook） から受けました。
今、新型コロナウイルスの影響で
ストレスを溜めている人が多い
と言われています。
特に子どもは
自由に出かけられず
お友達とも会えないこの状況に
窮屈な気持ちでいる子も多いでしょう。
「ストレス」
ってよく使われる言葉だけど
目には見えないものなので、
・どの程度のストレスを抱えているのか
・かなりしんどい状態なのか
・ストレスはあっても大丈夫な状態なのか
を理解するのは難しいところ。
そんな時に役立ってくれるのが
色彩心理なのだと思います。
私も色彩心理をかじった人間なので
そこはとても共感できます♪
（私が扱うのは、和み彩香という
カラーボトルカウンセリング）
カラーボトルカウンセリング）
今日のプチカードセッションでは
私の心理状態を客観的に
見つめることができましたし、
見つめることができましたし、
私の今の心理状態として
何があっても自分ではねのける力がある
ということだそうなので、
この状況下で
もちろんストレスはありますが、
もちろんストレスはありますが、
なんなら楽しんでしまおう♪
この時間を有意義なものにしよう♪
という気持ちが
プラスの方向に向けてくれている気がします♡
とはいえ、子どもたちが実際
今どんな風にストレスを感じたり
しているのかはわかりません。
そこで、こんなものを
美香さんが教えてくれました♡
大人は
不満や感情を言葉に表現できるし
ストレスを解消する手段も
色々と持っているのですが、
子どもは
ストレスなど満たされない感情を
上手く言葉にして話すことが
できない場合も多くて、
そもそも
ストレスの影響を受けているのか
自覚していないことも多いですよね。
そこで、
特に幼児期から小学生のお子様向けに
遊びながらお子さんの心の状態を
知ることができるキットが
先着順で無料配布されるそうです。
お子さんだけでなく
大人もできるものらしい。
大人もできるものらしい。
我が家の子どもたちに
遊び感覚でやってみてもらおうと
申し込んでみました♡
遊び感覚でやってみてもらおうと
申し込んでみました♡
興味ある方いらっしゃったら
こちらをご覧になってください♡
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美香さん、今日はありがとう♡
↓美香さんとの懐かしい写真♡
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