あなたはなんのために頑張ってる？
頑張ることは素晴らしいこと。
頑張れる能力があるのは良いことです。
でも、一体なんのために
頑張っているのでしょう？
誰かに評価されるために
頑張ってはいませんか？
私は、いつの頃からか
頑張ることが標準仕様になっていました。
頑張ることで成果を出し、
その成果を褒められたり
その頑張りを褒められたりしているうちに、
誰かに評価され認められ
褒められるために頑張る
ということが当たり前になり、
頑張らなければ認められない、
頑張らなければ私は評価されない、
そんな風に思ってしまっていました。
そして私は、
「偉いね」「すごいね」「頑張ってるね」
と誰かに評価してもらうために、
当たり前に頑張る人になったのです。
厄介なのは、
頑張ることが標準仕様になった私は
誰かに認められるために頑張ってる
という自覚するなくなってしまったこと。
無意識に頑張ってしまっていたのです。
無意識だから、
「頑張りすぎてない？」
「しんどくない？」
と言われても、
「こんなの当たり前でしょ」
って思ってしまっていました。
「頑張ることをやめてみよう」
と言われても、
「頑張ろう頑張ろうって思って
頑張ってるわけじゃないし、
やめ方がわからないよ」
って思ってました。
でも、無意識だった頑張りが
自分自身も含めた1人1人を
しっかリ見ていくうちに
認識できるようになりました。
認識できると、
今まで頑張ってきた自分を
いーっぱい褒めてあげようって
気持ちになりました。
よく頑張ってきたねって
でも、ここで考えてほしい。
そもそも、
頑張らなければ認められない
頑張らなければ私は評価されない
これってほんと？
ここがそもそも間違ってるんです！
私たちは、
頑張ったから認められるわけでも
何かができたから褒められるわけでも
何か能力があるから存在価値があるわけでも
ない。
私たちはここに存在するだけで
価値があるもの。
何ができたとか
何ができなかったとか
それで加点減点がされるのではない。
だから、
誰かに認められるために頑張るなんて、
そんな必要ないのにね。
何ができても
何ができなくても、
あなたはあなた。
唯一の存在。
その価値に気づいて。
そして、その価値を自分で信じてみて。
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