愛媛県松山市近郊でヒーリングカラーセラピストをしています
子育て中のお母様方。
夏休みですね。いかがお過ごしですか？
子育てをするようになってから初めて気付いたことの１つが、
休日も大変！！
休みの日くらいゆっくり寝たいのに、関係なく起きてくるし。
土曜日はいつもより洗濯物多いし。
ご飯も３食献立考えて、３食作って(手抜きですが💦)、３回片付けて。
子どもはずっと、もしくはほとんど家にいるし。
遊びに行ったら行ったでトラブルを起こしたりもあるし。
夏休みはそれが延々と…
自分に負担が増えて疲れてしまうと、
「私には休みがないんだから、倒れてしまうわ！！
」
」と、急にドカーン！！
子どもがダラダラテレビ観てたらイラ～
心も顔もブサイクに
「ちょっと疲れてるから〇〇してくれる？」
と言えばいいだけなのにね…
今も気付かない内に疲れやストレスがたまっていて、ブス化しやすいので気を付けよう…
私はそんな時はセルフカラーセラピーをします♡
自分と向き合う時間を作れるし、自分のための時間を過ごすこと、きれいな色たちを眺めているだけでも癒されます♡
今週のヒーリングカラーは青。
青のカラーボトルを鏡台に置いて、見る度に癒されてます♡
みなさんもほんの少しでも自分が喜ぶ時間を過ごして、ご自愛くださいね
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