低糖質。
最近よく聞く言葉ですよね。
そして、それはとても体に良い。
体重が落ちる。
というイメージが私の思うことなのですが。。。
ちょっと調べてみましたら、
糖質とは、炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素の中の炭水化物の中に含まれるものだそうです。
そして、その炭水化物は、人が消化できる、「糖質」と消化できない「食物繊維」があるそうです。
その「糖質」は重要なエネルギー源になるのはもちろん、脳や神経の活動にも左右するものです。
この「糖質」がなければ困りますが、実はこの「糖質」、今のご時世、摂りすぎているのですね。
確かに、手に入る市販のものは結構「糖質」が含まれていますよね。
だから、その「糖質」を摂りすぎるのを防ぎましょう。
「糖質」を制限したり、「糖質」が低いものを、摂りましょう。ということなのですね。
そして、体に入ってくる「糖質」が少なくなると、どうなるかというと、体内に蓄積されている
「中性脂肪」がエネルギー源として分解されるので脂肪の減少に繋がるというものらしいです。
もちろん、それだけではないですが、そういう仕組みらしいです。
ということで、糖質制限や、低糖質という言葉をよく耳にするのですね。
さて、ここから本題です
その低糖質ということを、徹底的にこだわってこだわって作った、
「おはぎ」
を、今日はご紹介します
パッケージが可愛い
こちらは6個入りのパッケージです。
中身はこんな感じです。
とても、おはぎに見えない、お洒落なおはぎです。
和洋融合をコンセプトにしているそうです。
そして、こちら、冷凍なので、いただく時は、自然解凍していただき、
解凍後は8時間以内に召しあがってください。
低糖質なので、
サロンをされている方が、施術後のお茶うけに。
また、甘いものは好き、でも、体の事も気になる、という方、
もちろん、単純に、どんなものか食べてみたい、という方、
お茶会の時のお茶うけに。
などなど、いかがでしょうか。
私、いただきましたが、
うふふ、どれも美味しいです
そして、低糖質、糖質制限、というと、言葉のイメージからして、
制限があり、なんとか、その甘さに近づけてはいるものの、
体の事を思っているから、多少、甘くなくても、仕方ないでしょ。
という感じのものにしかならない気がしているのですが（どんな表現。。。。）、
これ、真面目に美味しいです
甘さもきちんと満足のいく甘さです。
これね、アリです
普通に、スイーツとして美味しくいただけます。
満足していただけます
太鼓判押します
こちらの、おはぎを監修したのが、大西ひとみさん。
実は彼女はパーソナルトレーナーなのですが、運動指導だけではなく、
体に入る食べ物についてもきちんと整えないと、という思いから、
食からのアプローチも始めています。
今回のおはぎは、監修として、めっちゃくちゃこだわって関わっております。
おはぎが買えるのはこちらです。
また、ちょっとまだ買うかわからないけど。。。もう少し話を聞きたい、
など、ご質問、ご興味がありましたら、コメント欄にご連絡くださいね。