心とカラダのバランスが整っていることが

本当にバランスが取れている、ということ。

という話は、よく聞きますよね。

 

私もそう思います。

どちらかが、すごくバランスが取れていて、健全であっても、

どちらかが、不健全であれば、

トータルでは健全とは言えないですよね。

 

体が元気で、色々動けるけど、

心が元気でない状態で、動きたいと思わなければ、動けませんよね。

体は動けるのに。

 

心はやる気がみなぎって、どんな事でも挑戦したいと思っても、

体が整っていなければ、挑戦したいと思っても、思うように体が動かない。

気持ちは十分あるのに。

 

そういうことですよね。

 

もともと、体を動かすことは好きですが、

体が整っているとは、

体が整うとどういういい影響があるのか、

ということは、まったく知りませんでした。

 

そして、その体を整えるのに、必要なのは、西洋医学的なお薬に、ということではなく

ホメオパシー、食事、ヨガ、ピラティス、眼診、陰陽五行、などなど。

 

これまでに、色々と、興味のあるもの、気になるものは、

話を聞いたり、実践したり、

としてきています。

 

性格上、とてもストイックに実践するタイプではないのですが、

知らないのと、知っているのとでは、

違うと感じています。

実際、知ったことで、判断の幅が広がっている気はしますし、

1つのことに偏らなくなっている気もします。

 

そんな、私が体のことで

とても楽しみにしている講座があります。

 

美味しいランチ付きで、漢方、中医学、

両方からのお話を聞けるのです。

 

漢方、中医学ということで、

陰陽五行のお話が出てきます。

 

この陰陽五行も実に面白いのです。

何度かこの陰陽五行のお話はあちこちで聞いています。

でも、難しいので、私は表面的な事しか何もわかりませんけど

 

陰陽五行では、色、内臓、季節、体、メンタル、色々なところにその特徴が出ます。

この日は、脾臓がテーマ。

脾臓は黄色。

季節で言うと、土用。

と、こんな話を、この講座では聴いていきます。

そして、どんなことに気を付ければ良いか、

どんな食材が良いのか、

なんてことを教えていただきます。

そして、そんな講座を聴いてしっかり、知識を得た後に、

お待ちかねの、ランチです

 

 

 

この、講座でのランチは、その日のテーマに沿った食材を使っての

メニューなんです。

 

野菜もたっぷり。

しかも、そのテーマにあった食材なので、

講座を受けて、知識を得たうえで、

体にいいものをいただく。

 

贅沢きわまりない講座です

 

 

 

 

 

デザートまで

 

今は本当に、色々な方が、色々なお話をされています。

講座を開いたり、ワークショップをしたり、お茶会や、ランチ会、などなど、

いろいろな、形で、ご自身の持っている知識をご提供くださります。

 

体のことや、

心のことや、

本当にさまざまですよね。

 

その中で、

自分に合ったものを見つけるのって、

大変ですが、

それだけ、あるということは、

合わなければ、別のところに行くことも出来るということですよね。

 

もちろん、そうならないのがベストですが。

 

ということは、

誰が発信しているか、

ということと、

自分が求めていることは何か、

ということをはっきりわかっておかなくてはいけないですよね。

そして、最終判断をしているのは自分であるということですね。