会社員生活を辞めて、最初に始めた新しいこと
久しぶりに
本当に久しぶりに
NHKの番組に合わせてラジオ体操をやった
ラジオ体操第二
中学生の頃
体育の先生から、事細かに指導された
手の角度から足の曲げ伸ばし
少しでも楽をすると怒鳴られた
全生徒が軍隊のように揃わなければならなかった
おかげで
何十年経とうが
ラジオ体操第一、第二とも
そこら辺の誰よりも完璧にやれる自信がある
はず
だった
が、
いかんせん
あの頃とは
身体が違った
思うように身体が回らない
曲げられない
反ることができない
挙げ句の果て
右の腰の後ろ側がピキっとなった
ピキっ、なんかに負けるものかとそのままガンガン続けた
幸い
痛みはあの時だけで
無事だ
中学生の頃
ラジオ体操とは別に
「○○県中学校体操」というのもあって
両方を完璧に覚え、行事に合わせて行っていたが
この○○県中学校体操の方は全く覚えていない
やはり
ラジオ体操は強い
そして
確かに良い運動になる
個人事業主は身体が命
家の中でするお仕事は運動不足になりがち
先ずは
毎日ストレッチとラジオ体操から
キレッキレのラジオ体操ができるようになることを目指して！
（無理は禁物だけどねー。どうやっても半世紀前の身体には戻れないよー
）
一才半になったパピヨンのルイ君
初めてのサマーカット
仔犬に戻ったみたい
“わたしいろ”の折鶴アクセサリーの原点
あこや真珠を使った
折鶴パールピアス
少しずつ作品を増やしていきます。
良かったら見てね