大人の不調は、自分に優しく！
時々現れる身体の不調
朝の目覚めでわかります
今朝も起きた時点で息苦しく
出たな！ アレルギー
私の救世主のお薬を舌下に2錠
そのままルイ君のお散歩に
薬剤が口中に溶け出すうちに少しずつ呼吸が楽になっていくのがわかります
パートのお仕事をこなし帰宅
昼食後にまた少ししんどくなったので眠ることにしたのですが
眠りの中で熱と戦うことに
そうして目覚めたのが4時間後
やはり発熱していました
10数年前から
原因不明の発熱が現れるように
後で考えると、身体の疲労と精神の疲労が重なった時に出やすいみたいです
自分では意識していないことが多いのですが
こんな風に顕著に出てくると
そろそろ気をつけなさいよ！
と何者かに注意されているような気がしてきます
確かにこのところ
根を詰めて深夜まで作業をしていました
寝不足続きだったのは間違いないですね
母が健在だった頃
「無理をしちゃあいけんよ」と事あるごとに言われていました
はい、はい！ と聞き流していましたが
あれは
私の性格をよく理解していたからこその言葉だったんだなぁ、と今更ながら思い至りました
無理は禁物
もっと身体を労わりましょう
自分に優しくなりましょう！
“わたしいろ”の折鶴アクセサリーの原点
あこや真珠を使った
折鶴パールピアス
少しずつ作品を増やしていきます。
良かったら見てね