イライラママからにこにこママへ![]()
勇気づけのカラーサロンゆーり
子育てサポーター 清水さゆりです。
ブログにご訪問ありがとうございます。
怒らない。誉めない。比べない。
勇気づけの子育て。自分育て。人育て。
アドラー心理学をもとにした、ELM(エルム)勇気づけ講座![]()
6月に修了された、4期生さま。
そのときの記事はこちらです↓
仕事の都合で、どうしてもご一緒できない時間がありました。
個別受講していただきました![]()
この日の内容は、リフレ―ミング。
リフレ―ミングは、視点(見方)を変えることです。
悪い状況や物事を、発想転換して言い換えてみます。
そうすることで、前向きに考えやすくなりますよ![]()
ご受講の直前。
悪い状況が、実際に起きてしまったそうです![]()
早速、リフレ―ミングしていただきました。
プラス思考についても、ワークを通して体験していただきました。
前向きになりたい!!
マイナス思考はイヤです!!
とお話してくださいました。
私も、かなりのマイナス思考だったので![]()
前向きになりたい気持ちが、伝わってきました。
一つのことで悩み始めると。
あれもこれも、悩み始め。
自分や人のせいにしてみたり。
出口のない迷路を、さまよっていたような。
自分で自分を、苦しめてました![]()
リフレ―ミングが習慣になると、切り替えが早くなりました。
もちろん、悩むことはあります![]()
悩んでいる自分を、客観的に見られるようになりました。
今は、
「まぁ、いっか。こうしよう。」
が言えるようになりましたよ![]()
特に子育て。
「まぁ、いっか。」だらけ(笑)
その方が、子どもが育ちます。
すぐにプラス思考に変わらなくて、大丈夫です。
ゆっくりゆっくり、考えましょう![]()
考え方のクセが変わる日がくることを、信じています![]()
4期生さま。
会場のえらべる保険ぽるとさま。
ありがとうございました![]()
講座の内容が必要だった日に、ご受講されることがあります。
ちょうど、そのことが気になってました。
そう言われたこともあります。
一人ひとりのベストなタイミングで、学びの時間もやってくるのかなと感じました。
あなたの学びたいときは、いつですか?
今、募集中の講座はこちらです。
職場や家庭の人間関係に悩む方![]()
イライラに振り回されたくない方![]()
子育てを楽しみたい方![]()
子育てサポーター ゆーりのELM勇気づけ勉強会は、こちらからご覧ください↓
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