ブログにご訪問ありがとうございます。
台風が縦断中ですが、無事に通り過ぎることを願います。
最近、自分の中で起きた変化があることに気づきました。
後ろ向きだった頃の自分についても書きますが、良かったらお付き合い下さい(^o^;)
そのとき苦しんだからこそ、今の自分がいると思っています。
「人に聞く勇気」
悩んだとき、カラーの先生や友だち、仲間など周りの人に助けてもらえるようになりました。
前は出来なかったんです。
自分一人で解決できないのに、抱えこんで苦しくなってた。
聞くことは、相手の時間を奪うこと。
それさえも申し訳ないと思ってた。
私なんて…私みたいなもんが…の達人でした(x_x；)
こんなこと聞いたら嫌われる？
ダメな人だと思われるかもって思ってました。
今はどう思われてもかまわない。
恥ずかしいのは一瞬だけ。
「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」
それと、「嫌われる勇気」です。
- 嫌われる勇気 [ 岸見一郎 ]
- ￥1,620
- 楽天
アドラー心理学についての本です。
青年と哲人が対話しながら進んでいくので、読みやすいですよ
この青年が私と同じ疑問を抱いてくれるので、共感しながら読みました
今は、相手を信じることができます。
敵でなく、仲間だと思っているからだと思います。
敵だと思ってるつもりはなかったけど、見えない壁を作り出していたんですね
- 勇気づけに出会ったことが大きいと思います。
仲間意識を持てるようになりました。
カラーセラピーの影響もあります。
カラーに出会って、色で心の整理ができることを知りました。
クヨクヨ悩み続けるなら、思い切って動いた方が早いと思えるようになりました。
前は小さなことを数ヶ月、どん底まで悩み続けていました
もし今、悩み続けている方がいらっしゃるなら、もったいないと思います。
悩む時間にも意味はあるかもしれない。
でも私は、もったいなく感じてしまいます。
カラーセラピーを受けてみて下さい。
勇気づけを学んでみて下さい。
- 一緒に一歩、前に進んでみましょ♪って言いたくなります。
自分では気づかなかったところが、何かが変わるかもしれませんよ
それと、もう一つ。- 「芽生えた伝えたいと思う気持ち」
- 最近、Facebookに少しづつコメントを残せるようになりました。
Facebookは苦手意識がありました。
いいなと思っても、コメントをさせてもらうのは抵抗がありました。
コメントしてもらったことへのお返事も苦手でした。
何を書けば良いのか分からず、一文書くのに相当悩んでたんです
みんなと同じことしか書けない、当たりさわりのないことしか書けないって思い込んでました。
誰の評価を気にしていたんだろう。
今は、誰かの目を気にすることよりも、自分の感情を大切にしたいです。
自分が伝えたいと思うなら、伝えてみればいい。
（↑コレ、自分に言い聞かせています）
注目するところや考え方、感じ方の変化で、行動も変わります。
ブログを通して、書くことの練習もさせてもらってるんだなと思います。
このブログを読んで下さって、本当にありがとうございます。
アクセスして下さるあなたの存在が、とても嬉しいです。
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