こんにちは。
今日は東向島の百花亭さんの
お庭作りに参加してきます。
9/23秋分マルシェもよろしくお願いします❤
🌈私の予約枠の空き時間
11時～
14時～
14時半～
15時～
15時半～
少しずつ埋まっております。
昨日は、月2回くらい、定期的に受けている
今井先生のセッションでした。
アクティブイマジネーションを通じて
自分が追いやっていた、娘性に
たどり着きました。
まさか、母子関係って、ここまで自分の在り方に
影響しているなんて、思いもしなかった...
だから、リアル母との関係どうのこうのではなく
自分の内なる母娘を、抑圧せずにいられるようになることが
すごく大事なんだなと実感します。
私は、「四つの約束」や「愛の選択」を通じて
自分を虐待しないこと、誠実で在ることなどを
実践したいと、取り組んでいます。
しかし、自分の中の犠牲者や裁判官は、強固。
そして、自分では気づけない。
（今井先生はセルフケア防衛と言っています）
自分を責めてしまう人は
一見、いい人ですが
実は、被害者と加害者の図式から
抜けていません。
自分を責めるのは
ベクトルの方向がちがうだけで
他者を責めているのと同じ。
ただ、それを全部
「ゆるします」
という言葉で、頭で理解して、綺麗にまとめても
救われない何かが、自分の中に残ってしまいます。
それぞれがベストを尽くした中で
嫌だった
悲しかった
つらかった
それは、自分が自分にやさしく寄り添えば良いこと。
説得も、どちらが正しいかの戦いもいらない。
その領域に達するまでは
自分が見ないふりした
自分が抑圧した
いろんなカケラを、拾うことなのです。
気づいて、拾うことが、愛なんだから。
メルマガでは、最近
本当のスピリチュアルって何？
をテーマに書いています。
9月の予定です。
今日もお読み下さりありがとうございました
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