愛され不安・執着・我慢する恋愛から抜け出し
自分を取り戻す心理サポート

恋愛で自分を見失ったHSP女性専門
カウンセラー　疋田ゆかりです





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HSP中高年女子、実は友達がいない人の方が多いって本当？？

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「友達がいないって言ったら、、、
恥ずかしいな、、、」


そんな風に思ってんたんですが








先日、ABEMAに生出演しました。
こちらから見れます




きっかけは、私が書いたオンライン雑誌の記事を
ディレクターさんが見つけてくれたから



私は人前に出るのがあまり得意じゃなくて
「変なことを言ったらどうしよう」

「嫌われたらどうしよう」
そんなことを考えてしまうHSPなので
出演を断るつもりが、、、



でも、気づけばどんどん話が進み
出演することになりました




自宅に来て、事前撮影もあり
本格的〜〜〜








番組のテーマは
「友だちがいない中高年問題」
わたし自身、人と会ったあとに
「あの言い方でよかったかな」

「楽しかったかな、、、」
と神経質に考えちゃうタイプです




だからテレビで「友だちいません〜」って
わたしが発言して
わたしを「友だち」と思ってくれている人が
テレビを見て気を悪くしないかな
なんて、また神経質に考えちゃいました、汗






（パックンともお話ししました）




テレビ出演後
7か月ぶりにゆみちゃんと会いました。
10年来のママ友です
（わたしは友だちって思ってるけど
ゆみちゃんはどうなんだろう、、、って
考えちゃうんですよね）





ゆみちゃんは若い人たちにも人気があり
私から見ると、ゆみちゃんは友達がたくさんいる人
でもそのゆみちゃんが、
「私も友だち全然いないよ〜」
って言うからびっくり！！





さらに、ゆみちゃんが
「友だちが他の人と仲良くしていると
ああ、私は違うんだな、、、」
って思うらしく
ゆみちゃんからそんな言葉が出るとは思ってなくて

でも
「わかる〜〜」
「わたしも同じ〜〜」
なんて、盛り上がりました









ゆみちゃんこそ友だち多いと思ってたのに
わたしと同じこと思ってなんて



もしかしたら、HSPさんって
「友達」の基準が厳し目なのかも、、、
・いつも連絡を取り合う人

・何でも話せる人

・気を使わない人
条件出したら、ほんとにハードル高すぎる〜。笑




もうちょっとハードル下げてもいいのかも♡




ちなみに、ゆみちゃんもHSPらしい




別れ際
「私たち、友だちだよね」
って、何度も確信しました、笑








思い切ってテレビに出て
たくさんの人からメッセージもらって
うれしかった
ありがと。




HSPのわたしにとっては
思い切った行動だったけど
貴重な経験をしました
やってみると案外楽しい〜♪






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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。