愛され不安・執着・我慢する恋愛から抜け出し
自分を取り戻す心理サポート

恋愛で自分を見失ったHSP女性専門
カウンセラー　疋田ゆかりです





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何度もパートナーに愛の確認してしまう女性の深層心理とは？

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ちゃんと愛されてたのに
「捨てられたくない」が強すぎて
何度も愛を確認しないと
不安だったのかもしれません




恋愛って、相手の愛情が足りないから
苦しいんじゃなく、
自分が安心できないことで
苦しくなってしまう時があります




好きだから不安になる。
失いたくないから、確認したくなる。
「本当に好き？」
「嫌いになってない？」
「私のこと大事？」
何度も確かめたくなる。




でも、確認すればするほど心って、
逆に不安になったりするんですよね〜
それに、男性って愛情確認になると
「言わなくてもわかるだろ」
に、なりませんか？






（カウンセリングの様子）



昔の私は、
「もっと愛してほしい」
「特別扱いしてほしい」
「もっと大事にしてほしい」
と、元夫に無言の圧力かけてました





でも今思うんです。
本当に欲しかったのは、
愛情というより「存在価値の確認」
だったのかもしれないな〜って。





こんなご感想をいただきました。

私は彼にとても愛されているのに、
勝手に自分でこじらせ、

彼の愛情に甘えて
不平不満ばかり言い、
自分で負のサイクルには
まっていたんだと思います。


今は、自分の不安を埋めてもらうことばっかりじゃなくて
どうやったら、彼の癒しになれるか
考えようって思います。

（40代　会社員）

恋愛って、
カレに愛されるために頑張るより、
「自分が自分を信じられる」
ことで幸せになれるかどうか？
決まるんだと思います




（お客様とわたし）



人って、どんなに愛されていても
不安が強いときほど、愛を疑ってしまう。
でも逆に、
「私は愛されていい」
を、少しずつ受け取れるようになると
相手に求めなくても安心できるんですよね





メルマガでは、
「なぜ人は、愛されていても不安になるのか？」
について、もう少し深く書きました
↓ ↓
（コチラから読んでくださいね♪）







このことを昔わかってたら
離婚しなかったのかな、、、？笑




今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







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