「いい人」をやめて楽に生きる
HSP繊細さんのための心の取説

心理カウンセラーの疋田ゆかりです




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嫌いな社長に感謝したら「今まで申し訳なかったよ…」と、言ってくれました。

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恋愛も、仕事も
見違えるほどスムーズになって
人付き合いがめっちゃ楽しくなります！



自分の勘違いに気づいて
周りの人みんなに感謝できるようになります
感謝の気持ちに気づけると
驚くほど、人間関係がうまくいくんです♪



お客様のご感想です



も〜〜〜〜えらい！！！
こんな風に変化して
こんな風に言ってもらって

ちゃんとお客様の心に
届いたんだなぁって思う
と、じーんとしちゃいました

ありがとうございます。




（カウンセリングの様子）




自分が変わるだけで、相手が変わるの？？？
なぜ「自分が変わる」と全部うまくいくの？
なんで〜〜〜〜？？？
そんなわけないじゃん！！！

わたしは昔、そんなこと信じられませんでした
腹黒だから
先生の言うこと、疑ってたんです。笑






心理学では「認知のフィルター」と言って、
自分の思い込みのメガネ
をかけて世界を見ています





たとえば、
「私は大切にされない」
というメガネをかけていると、
相手の優しさも
「下心がある」
「口がうまい」
など歪んで見えてしまいます




逆に、少しずつ
「私は大切にされている」
というメガネにかけ替えていくと、
これまで気づかなかった
周りの優しさが見えてきます





（お客様たちとお茶会）



つまり
相手を変えようとするより
自分の思い込みを変えるほうが早いんです
そして、それができると
まるで魔法みたいに
周りの人まで優しく変わっていきます


↑　　↑
これは本当です




カウンセリングでは
わかりやすく、優しく
「思い込みを見つけるワーク」や
「短所を長所に書き換える」
心理学ワークを通して
心のメガネを整えていきます♪





気づいたら
恋愛も仕事も人間関係も
スルスルと動き出して、
嬉しいミラクルが起きる方が
たくさんいらっしゃいますよ♡


ミラクル体験、やってみませんか？




「実はみんな優しかった」
「人って、あたたかいですね」
こんなご感想をたっくさんいただきます


うれしいな♡








今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。