皆さま、こんにちは。
ノーファンデ歴 5年
アラフォーママで
エイジングアドバイザーの ゆんです。
本日8月30日から
各種オンライン講座が
再スタートいたします。
2カ月間は動画も見放題
途中から参加も オッケーです。
是非、来てね♡
実は最近
私も娘も、HSPかもねーーが 判明。笑
たしかに
衣類の肌触りや、靴下の角の位置や、
袖や裾がクシャってなると
ひいぃぃーです。
バレエでも
タイツの縫い目のズレが気になり
ひいぃぃーーなので
タイツは、履かない派です(о´∀`о)
子供でも
衣装やチュール が当たって
不快で泣いている子がいてね
もしや、仲間かっ？！と思う(ﾟ∀ﾟ)
寝具やパジャマ、場所が変わると 眠れないので
出張には、我が家のタオルケットを持参するか
毎回悩む。笑
(においを くんくんしながら 寝る)
実は、人と一緒に寝るのも難易度高め。笑
どんなに仲良しでも
ベッドや部屋は 別がいいです。
繊細で神経質な部分も あるんですが
潔癖とは また違う。
落ちたものを 気にせず食べたり←w
3秒ルール。笑笑
人が握るおにぎりも、全然食べれる。
むしろ、食べられない人を見ると
免疫や菌活できなくて可哀想〜と思う。笑
他人が素手で握ったおにぎりや
手料理を食べるのは
めちゃくちゃ素敵な 菌活ですよ。
こんな今だからこそ
手料理も、素手で作ったごはんやオヤツも
大事です。
味噌や酵素液がいいのは
知らない人の手の常在菌が
わんさかついているからなんです♡
自分に無い菌を、いただけるのだよ。
エステやマッサージもそうね。
他人に触れられる事で
癒されるし、菌活できるし、免疫力アップ。
だから
好きな人や大切な人との
ハグ、キス、セックスは
最高の菌活&免疫力アップですから
ジャンジャンやってね。
詳しくは、美容健康編やラブ編で。
ソーシャルディスタンスとか、蜜はダメとか
言ってるのが、そもそもおかしい。笑
話は戻って
強い光、香り、騒音、電磁波、刺激物も 苦手。
音、明るすぎる場所、人混み、は
母子ともに リームーです。
人が怒られている姿などは
見ていられないし
残酷なストーリーの 物語や映画は
精神のダメージが凄い。
だから見ない。
韓ドラも、ハラハラしすぎて 見れない。
だから先に、ネタバレを見て 安心しておく。
でも、韓ドラは
子供だろうが、容赦なく死んじゃう
ストーリーなので
そこも、見れないポイントです(´；ω；`)
ちなみに娘は 赤ちゃんの頃から
公園で怒鳴っている よそのお母さんを見て
フリーズしていました。笑
小学生の頃も
クラスのお友達が叱られている事が
凄く 辛かったみたいです。
私も娘も
本人は叱られるタイプじゃないし
むしろ 気に入られるタイプ。
それでも、人が叱られると辛い。
むしろ
代わりに私を叱ってくれと なるわ。
たしかに娘は、赤ちゃんの頃から
かんの虫が強かったです( ´∀｀)
そこも、可愛いけど♡
よく泣く子でしたし、私もよく泣く子だった。
親子かっっ！笑
あと
寿司屋の大将や 頑固オヤジ店員さんが
違うスタッフさんを叱ったりするのが
もう気になって気になって
全く味がわからん。笑
だから、あれ、ほんまに辞めてほしい。
ピリピリした空気、
イライラした人の エネルギーは
めちゃくちゃ過敏に 反応します。
娘はそういう時に
かんの虫が 激しくなっていた。
しかし 今なら
色々と 対処できるだろうなーー
レメディや フラワーエッセンスなど
美容健康編やラブ編で 話している事は
そのようなサポーターにも なります。
過度な心配や、不安から
前向きに、安心できるようになると
思いますよ。
"HSPは 生きにくい" とも
言われていますが
私は、そうか？？と 思う。
だって私達は 毎日
好きに生きて、幸せに生きていますから。
自分で
障害にするのか、生きにくくするのか
知った事で対処するのか、生きる糧にするのか
その人次第だと 思います。
もちろん
重度の障害や疾患、病が辛い事は 事実です。
辛いもんは辛いし、生きにく部分もある。
しかし
そこから先は、自分次第なんです。
私的には
大変にしない。大問題にしない。
深刻にしない。浸りすぎない。が
大事かなーと思います。
あとは
対処する方法や、土台作りを 学んでいるので
こんな ゆんさんでも←w
やりたい事は、全部できている。
娘も、普通に暮らしている。
生きにくそうでもないし
むしろ、好き放題やっていて
最高か？！です。
それは
強いとか、弱いとか、そんなんじゃなくて
身体作りや、精神のマネジメント、
エネルギーの確保と 余裕があれば 、
大体 大丈夫なんです。
あとは、自分は知ることを惜しまない。
自分を心地よくすることを惜しまない。
そこは、ケチっちゃダメですわ。
そこも含めて
オンライン講座では 話しているよ。
〇〇だから生きにくい。と
決めつけるのか
できる事をやって楽しむのか。は
自分次第(*´꒳`*)
HSPだと知った時も
ふーーん、そっか でした。
※ちなみに
"病名"や "病というワード"に
惑わされない事って 大事だと思う。
病名って
"そういう傾向があるかもね"
"過去や今は そういう状態である"だと
私は思っていて
そこは変化するし
変化できます。
あと、見るべきは
病名や病そのものじゃないよね。
何故そうなるのかの 原因を見て
それらを取り除く事。
そうなる過程、そうなりやすい要因、なども
見ること。
だから 余計に
ショックは 全く無かったし
むしろ
どうりで！わかってスッキリした！です。
そこからは、変えていけます。
現に 変わっていますから。
昔はもっと 繊細で敏感でしたが
身体や心を見直し、立て直してから
明らかに 改善しております。
あとは
"生きにくい人生"を 選んでいないのでね。
ゆんさんは、受講生さんから
ディープな相談を されたりしますが
大体が
ふーーん、そっか で、終了。笑笑
私がわざわざ
深刻にしたり、大変にする必要は
ないですから。
ふーーん、そっか。と言うと
皆さま
え！？引かないんですか？！
軽蔑しないんですか？！と 驚くんですが
しないですよーー
生きてりゃ、色んな事もありますし
毎日が ハプニングバーみたいなもんですわ。
ハプニングバーではない。笑笑
ですから
悲観する暇、深刻にする暇があるなら
毎日楽しく生きている ゆんさんの所に
来たらいいよ♡
生きにくい人生を
わざわざ選ぶ必要もないし
そんな所で群れなくていいし
脱退したけりゃ、今すぐすれば良い。
そうありたい方は、ゆんさんの所に集合だ。