何かにチャレンジしようとするとき
これまでの自分から
変わろうとするとき
ストップが入るって知ってます？
こんばんは。
カウンセラー＆コーチ
吉野りえです。
人って、変わりたいって思うし
いまよりも、良くなりたいと
悩んで、学びもしていきます。
そして、変わるために
小さなチャレンジを
積み重ねていくんだと思います。
でも、本当に変わろうとするとき
いま居る場所より
自分の進みたい場所へ
進もうとするとき
なぜだか、小さなストップが
かかる出来事が起こります。
だけど、その出来事は
なぜか、自然に
なぜか、巧みに
止められてると気がつかないまま
ストップがかかるのです。
なんて、書いておりますが
私自身、ここ数日
心がキュッと抑えられたような
悲しくないし
不安もないのに
ブログを書こうとすると
手が動かない
やりたいチャレンジのことを
調べようとすると
睡魔や、集中できないと
邪魔されてしまう。
そして、前に進もうとすることに
不安を抱くような
ふと、ネガティブな情報が
目につくようになる。
前に進もうとするときの
ストップって
そんなモヤモヤな感情や
ネガティブな感情
ネガティブな言葉を掛けられたり
現象が起こることだったりするんですよね。
今日、あんちゃんと話してて
指摘してもらった言葉で
気がついた。
これって、潜在意識の中の
現状維持機能の働きです。
前に進もうとするとき
自分の潜在意識は
そこへ行けると知っていて
でも、変化には
リスクもあるので
自分を守るため
現状を維持しようと
邪魔をして止めるのだそうです。
ってことは
それでやめたら
現状のままってことです。
変わろうとするとき
チャレンジしようとするとき
ストップをかけられたような
出来事や
感情が起こったら
それは、変化できるサイン。
モヤモヤ重い感情が湧いても
そんな感情に気がつきながら
出来ることを進めてみる。
ネガティブな出来事や
止められる言葉に出会ったら
それも、そうかそうかと
理解しつつ
前に進む準備を少しだけ進めてみる。
どうして！ってお試しも
しんどい！って感情も
ストップかけてきてるな！
前に進むための
サインだからね
改めて、理解できて
前に進む勇気とヒントを
いただきました！
それでも、前に進もう！
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