人生は
1℃の角度で変わります。
トリセツの書き換えで
自分らしく生きられる
【じぶんメモリーコーチ】
吉野りえです。
人生を変えるには
何か大きな出来事が
必要だと思っていませんか?
例えば…
転職をする
起業をする
引っ越しをする
あるいは
滝に打たれるとか
バンジージャンプをするとか(笑)
今までの自分では
考えられないような体験をすること。
もちろん、そうした出来事が
人生を変えるきっかけになることもあります。
ですが、私は
人生を変えるのは大きな出来事
そのものではないと思っています。
人生のほとんどは「いつもの日常」
1年は365日
1日24時間
そのほとんどは特別な時間ではなく
いつもの日常です。
朝起きて、ご飯を作り
仕事をして
家族と過ごし眠る。
私たちの人生は、そんな日々の
積み重ねでできています。
だからこそ
人生を変えるのは
日々の考え方や
物事の受け取り方なのです。
私自身も、出来事ではなく見方が変わった
振り返れば、私の人生にも
父の失踪、会社経営、倒産、離婚…
さまざまな出来事がありました。
当時は
「なんで私ばかり」
そう思ったこともあります。
けれど、人生が変わったと感じるのは
出来事そのものが
起きたときではありませんでした。
その出来事の意味が
変わったときだったのです。
「なんで私ばかり」の想いが
「だから今の私がいるのか」
に変わったとき。
「私はダメだ」が
「そう思い込んでいただけかもしれない」
に変わったとき。
同じ出来事なのに
見える景色がまるで変わったのです。
ほんの1℃の違いが未来を変える
1℃の違いは
その場ではほとんど分かりません。
けれど、飛行機が出発するときに
進む角度が1℃違えば
最終的な到着地は大きく変るように
人生もほんの少し
物事の見方が変わるだけで
選ぶ言葉も変わるし
選ぶ行動が変わるし
選ぶ未来が変わっていく
その積み重ねが
半年後、一年後の自分を
つくっていくのです。
わたしのトリセツセミナーで見つけるもの
現在募集している
【わたしのトリセツセミナー】は
人生を激変させるためのセミナーではありません。
子どもの頃の記憶をたどりながら
無意識に身につけた
思い込みや周り優先グセに
気づいていく時間です。
なぜ同じことで悩むのか
なぜ自分ばかり頑張ってしまうのか
なぜモヤモヤが消えないのか…
その理由が少し見えるだけでも
人生の角度は変わり始めます。
私が大切にしているのは
過去を責めることではありませんし
悪者を探すことでもありません。
自分の人生を
少し違う角度から見つめてみること。
その1℃の気づきが
これから先の未来を
変えていくかもしれません。
もし今、
「いつも同じような悩みが…」
「私はどうしたい?が分からない」
そんな気持ちがあるなら
一度、ご自身の心のトリセツを
のぞいてみませんか?
▼セミナー詳細はこちら
日時
・6月17日(水) 10:00~
・6月18日(木) 20:00~
・6月24日(水) 20:00~
※オンライン90分
参加費:アンケート回答で無料
(通常3,300円)
詳細はこちら
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