色育®️健康クラブ
松本クラス
4月テーマ「怒り💢」…ためないで〜色ではきだしましょう〜
毎月第3月曜日10:30〜
ウエルシア薬局松本野溝木工店
ウエルカフェにて開講中
楽しく色を使って脳活・心活…
心身共に元気と笑顔の応援講座
毎回テーマを変えて楽しくご一緒しています
そして〜4月は新年度スタートというのに
テーマは「怒り💢」
季節の変わり目
新しい環境
新しい人間関係
新しい何か〜
もう何だかわからないけど〜
4月は案外…
心身ともにストレスを受けやすい
イライラ・モヤモヤ
悶々とする気持ち
体調不良などなど
ちょっとした事で
怒りっぽくもなります
そんな時こそ！！「色活用」です
【怒り💢】はためるより
吐き出す方法を
持つのはいかがですか
いろんな【怒り💢】が表現されて
吐き出されました
色には…「カタルシス効果」があり
ストレスケアに最適です
講座の最後は…
自分を優しく包み込む色で
ぎゅっとくんをぬりました
皆さまご参加ありがとうございました
もうひとつのコツ！！
宿題…楽しんでみてね
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【色育健康クラブ】500円
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