問題が起きると、私たちはつい「どうしよう……」と頭を抱えてしまいます。
まるで人生から突然、抜き打ちテストを出されたような気分です。しかも予習なし。聞いてないよーと。笑
でも、問題は、私たちを苦しめるために起きているわけではないのかもしれません。
本当は、「ここに気づくと、もっと楽になるよ」という人生からの小さなメッセージなのだと思います☆
人は、何も起きないときには、なかなか本気で考えません。順調なときは、鼻歌まじりに歩いていけます。でも、ちょっとつまずいたときに初めて、「あれ？この道でよかったかな」と立ち止まります。
その立ち止まりこそが、学びの始まりなのですね。
たとえば体調を崩したときも、「なんでこんなことに」と責めるより、「少し休もうね」という体からのお知らせかもしれません。
人間関係で悩んだときも、「自分をもっと大切にしていいよ」というサインかもしれません。
もちろん、すぐにそう思えない日もあります。布団の中でミノムシのようになりたい日もあるかもしれません。笑
でも、少し落ち着いたらこう考えてみるのです。
「これは私を困らせるためではなく、成長させるために来たんだ」と。
そう思えるだけで、問題の見え方が少し変わります😊
大切なのは、「私は大丈夫」と自分に言ってあげることです。
何があっても、自分の価値が下がるわけではありません。
失敗しても、迷っても、休んでも、自分は自分のままで尊いのです。
問題は、悩むために起きるのではありません。
気づくために、学ぶために、そして少し軽やかに次へ進むために起きているのです♪
だから今日も、自分にやさしくいきましょう。
本日もお読みくださいまして感謝していますo(^-^)o
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