まだ起きてもいないことを全力で心配し続けると、心も体も疲れてしまうのです☆
車は、ニュートラルのままずっとアクセルをふかし続けると、負担がかかって壊れやすくなります。
本来は、ちゃんと走るために力を使うようにできているのです♪
負荷がかかっている時に、その力を発揮するようにできている。
だからこそ、意味もなく空ぶかしばかりしていたら、機械だって弱ってしまいます。
最近の車はちゃんとリミッターが付いています。
実は、人もそれに少し似ているのかもしれません＾ー＾
人間は、本当に何かが起きた時には、びっくりするほどの力を出せるようにできています。
いざという時にふんばれるように、乗り越えられるように、もともと素晴らしく丈夫に、高性能にできているのです☆
ところが、まだ何も起きていないのに、
「こうなったらどうしよう」
「ああなったら困る」
と、心の中でずっと全力を出してしまうと、心も体もくたびれてしまいます。
本番が来ていないのに、ずっと本番のエネルギーを使ってしまうようなものなのです。
心配というのは、まじめな人ほどしやすいものです♪
ちゃんとしよう。
失敗しないようにしよう。
迷惑をかけないようにしよう。
そう思う優しい人ほど、まだ来ていない未来のために、今のエネルギーをたくさん使ってしまうことがあります。
でも、考えてみると、未来の出来事は、その時の自分がまたちゃんと向き合えるのです＾ー＾
今から何日も何ヶ月も前借りして心配しなくても、その場になったら、その場の自分が、その時の知恵と力でちゃんと動けるのです♪
今の自分は、今を生きるために使ったほうがよいのです☆
もちろん、備えることは大切です。
やるべき準備をすることは必要です。
でも、準備と心配は少し違います。
準備は未来のために役立ちますが、心配のしすぎは、今の自分を弱らせてしまうことがあるのです。
だから、まだ起きていないことに心が振り回されそうになったら、
「あ、今ちょっと心配の空ぶかしをしていたな（笑）」
と思い出してみるとよいかもしれません♪
5分心配したら、これ以上は心配しない、というリミッターをかけましょう。笑
そうすると、少し力が抜けて、今ここに戻ってこられます。
人は、本当に必要な時には力を出せます。
だから大丈夫。
まだ来ていないことに全力を使いすぎず、今目の前のことを丁寧に生きていけばよいのです＾ー＾
空ぶかしをやめると、心も体もずいぶん楽になります♪
そして本当にアクセルを踏む時に、ちゃんとよい力が出せるのです・・・:☆∴:、*.
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