人生を自分で豊かに生きる
をテーマに
元鍼灸師のYukoの
日々の気づき
を書いています
5月サロンスケジュール
最近
スレッズをよく見てるのだけど
世の中(アタリマエですが)
色々な人がいて
色々な考えがあるなあと思う
私は基本
共感したり
いいなあ～と思えるのに
「いいね」やコメントしたり
するのだけど
世の中には
めちゃくちゃ「怒り」を
ストレートに出す人も
多いのですね
そして
炎上していく🔥
私はそれらを
密かに
「怒りの炎上リレー」
と呼んでいます🤫
その人それぞれの「正義」
があるのだろうけれど
「怒り」というのは
同時に「執着」を引き寄せるなぁ
とつくづく思う
ただ
「怒り」が悪いというわけでは
ないのです
「怒り」は感情の1つなので
無理に抑えなくてもいい
私腹立ってるんだ！
という感情を一旦出すことで
俯瞰して見られたらいいし
落ち着いたら
どこに「怒り」を感じて
「なぜ」怒るのか？
を掘り下げることで
自分の本当の気持ちに
気づくきっかけになったりする
そう
めちゃくちゃ大事なのよ
ただ
自分の「怒り」に大して
向き合わず
「私を怒らせたこと」に大して
怒りのスイッチが入ると
それはもう別物になっていきます
私は声を大にして言いたいのだけど
自分の中の怒りに大して
俯瞰して掘り下げず
怒りの赴くままになると
老けます
怒りがみなぎると
身体が強張ってしまいますが
怒りのエネルギーを
形状記憶合金の如く
顔が覚えてしまう…
鬼の形相とは
よくいったものです
怒りの感情が
蘇るたびに
余計な力が入って
その記憶と共に
顔にも伝達していく…
そりゃ老けますとも！
周囲でも
プンスカ怒ってる
キレる老人たちで
若々しい人
みないですよね
(あ、言っちゃった、、)
特に過去の怒りを
思い出した時に
わきあがる怒りは
かなり注意が必要です
もちろん
急にふっと
思い出すこともあるし
怒りの感情が
蘇ることもある
ただ
その感情は
過去のあなたのもので
今のあなたのものではない
そこはしっかり
見極めておく
過去の自分は
今の自分ではないのです
2025年は
いよいよ冥王星が本格的に水瓶座に入り
色々な意味で
今までの「アタリマエ」が
大きく崩れて新たに再生していく
そういう流れを
少しずつ見せられてる気がします
5月5日から10月14日まで
この冥王星は逆行しますが
容赦ない破壊と再生(創生かも…)
のエネルギーが少し落ち着いていくこの期間は
今までどうしても手放せない
色々な執着を見直し
整えていく時期
怒りと執着も
この時期に
じっくりと
自分の「怒り」のパターンや
原因をみて
ゆっくりと自分を整えていくのに
最適かもしれません
今の自分は
何を求めていくのか
そこがわかってきたら
過去への執着の手放しが
できるかも♡
大事なのでもう一度いいいますね
「怒りと執着が重なると
人は老ける」
ちなみに
おもいきり
怒ったあとは
思い切り
笑う
これは私の
おススメ回復法です😆
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