大津市島ノ関駅徒歩2分、
びわ湖近くの
整えサロン
サロンミルテyukoです。
元鍼灸師、大手エステを経て
大津市で
ひとりサロンをしています。
鍼灸・フェイシャル・ボディ
足裏リフレ・
ヘッドストレッチ
CS60
スキンケア＆メイク
マヤ暦・占星術
そして
ライフコーチングセッション
その人に合わせた施術やセッションで
オーダーメイドで
全体を整えていきます。
昨年から
本格的に
占星術を学びだし
本来の自分を
見つけることで
自分で自分を決めることが
できていく
そんな私を通しての
気づきと
日々の学びを
シェアしていきます♪
絶賛水星逆行中の8月。
南海トラフの可能性が示唆されて
買い溜めに走る方も多いとか。
あまりに過度な対応は
問題ですが
この機会に
防災対策の点検などは
必要ですね。
今は絶好の見直し期間なので
防災に限らず
家の点検
特に
整理と掃除は
本当におススメです。
昨年はこの頃から
掃除にハマり
8割手放すを目標に
ガッツリ取り組みましたが
その経験から
運気がアガる♪掃除の仕方
を少し話そうと思います。
そもそも運気が下がる時って
私の中では
「停滞している」時。
停滞すると
自分の周囲の空気が
なんともいえない
もたつく感じになるので
「ああ運気が下がってるな」
と思うのです。
そうなると
今度は
動くのがイヤというか
億劫になってきて
動くのが億劫になってると
だんだん部屋が乱れてきます笑
モノが多いと
その乱れのふり幅が大きいので
そうなると
やる気を出すのも一苦労ですよね
で
やる気が失せると
動かなくなる
という悪循環🔁
この悪循環を
断つために
有効なのは
やはり
モノを手放すこと
そして掃除、整理です。
モノの減らし方
手放し方については
私の過去ブログにもあるので
よかったら参考にしてください。
さて
表題の運気がアガる♪掃除の仕方
ですが
「玄関とトイレの掃除」
はマストとして
夏場の今おススメなのは
「水回りの掃除を
丁寧にすること」
そして
「食料ストックや
冷蔵庫の整理をすること」
この2つ。
夏のこの時期
あ～なんだかやる気出ないわ～
が続く時は
心して
排水管周りの掃除を
丁寧に徹底的にやります。
特に丁寧に排水溝の奥までやる。
今回は
お風呂の排水溝を
重点的に掃除していたら
ご予約のメールが来て
その直後には
私が好きな俳優さんの
冬の舞台のお知らせが来ました。
そのあとも
小さな楽しみや
嬉しいことが😍
何より
気分と共に
停滞していた空気が
スッキリと
流れていくのを実感。
水回りの後は
食料ストックや
冷蔵庫のチェックへ
続きます。
今回は
地震の時のストックも兼ねて
すぐに食べられる物の
消費期限をチェックしながら
出来るだけ
スッキリさせてみた。
この時の掃除のコツですが
まずすべてのモノを
一旦出してみること。
私は引き出しの棚を一段ずつ
全て出し
アルコールで消毒してから
動線を意識して
整理しなおします。
一段ずつ
がポイントです。
あと、
ギチギチに詰め込むのではなく
余白を保つこと。
(大体6割程度が理想です)
面倒かもですが
ここを丁寧にやっておくと
ムダもなくなるし
今後の買い物の仕方にも
影響が出るのです。
これは
食品だけでなく
他のモノにも有効です。
要するに
今必要なものかどうか
をちゃんと把握することが
運気的にも
そして経済的にも
大切なのです。
特に食品系は
旬を過ぎたものや
消費期限が過ぎたものを
いつまでも置いておくと
運気が下がる原因となるので
要注意。
もう食べないのであれば
感謝しつ手放す(処分)ことで
次の運の流れをつくることになります。
モノも部屋もそして人も
こうして
動いていくことで
空の氣が流れていきます♪
掃除が終わったら
最後に窓を開けて
空気の入れ替えをしたら完璧
皆さまも
ぜひお試しあれ～。
毎日を自分で豊かに♪
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