こんばんワンダホー、ヤンギーＪＩＲＯどＳ！

 

残暑お見舞い、するざんしょ～( ^ω^ )

 

 

昨日、地元米子市が全国一暑い日を記録しました～。

 

 

 

 

こんな暑い夏の日は、ガツーンと辛い物を食べて、汗をたくさん出そう！！

 

暑い日だけでなく、寒い日に身体を温めたい時、辛いモノを食べたくなるのは生理現象なので、さほど問題ない。

 

 

 

 

 

しかし、意味もなく無性に辛いモノが食べたい～って時、ちょっと〇〇が疲れているかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そもそも、身体の状態で欲しいものが変わります・・・

 

 

 

 

 

例えば、脳作業で疲れた時、あまーーーいモノが食べたくなる。

 

 

脳へのエネルギーは、糖分と言われているのもその為かもね。

 

 

 

 

 

 

肉体疲労は、酸っぱいものを欲する。

 

 

 

酸っぱいものを食べると、疲労物質を体外に排出する作用があります。

 

 

 

 

すっぱいといえば、すっぱマンを思いうかべちゃう。

 

 

すっぱマン、懐かしい☆彡

 

 

 

 

 

 

では辛いモノは・・・

 

 

 

 

 

これは、あなたの心が疲れている時かもしれません。

 

 

 

ストレスなどが溜まると、さらに強い刺激で打ち消そうとするのがその為。

 

一度辛さでストレスを打ち消した経験があると、身体はその事を覚えています。

 

 

すると、さらなる刺激も求め、エスカレートしていく可能性大！

 

 

 

 

 

 

ストレスだけではありません。

 

生理前に辛いモノが食べたい人はいますか～？

 

身体がむくんでいる時、特に生理前などは、辛いモノが欲しい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、最近多いのが、味覚障害。

 

 

食事をしている時、香辛料を異常にかけたり、味を感じることが出来なかったりする時、味覚障害の可能性もあります。

 

 

 

 

 

辛いモノが悪いわけではなく、必要以上に求めたり、極端な辛いものばかり食べたい時は、ちょっと注意が必要かもね(^_-)-☆

 

 

 

 

 

ストレス、むくみ、味覚障害・・・

 

 

特に、ストレスで刺激を求めている時は、身体などをしっかり動かすことも大事ですよ～～。