ちゃーすとちゃーすと、あたすあたす、あべっち☆
カウントダウンはゴ～～～～～！
ジーーーーーーーー（ジナン君がのいている・・・。）
※ヤンギーブログ初心者の方にご説明しよう！
このブログには様々なキャラが登場します。
ジナンとは、名探偵コナンのパクリでR！
スマホの人は、パソコンで見ていただけるとよくわかるはず！
ジナン： ・・・あべっち、なにやってんの？
あべっち：ギクッ！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ジロさんがカウントダウンがいよいよラスト5だから、キャラ登場しよ～！って・・・
あべっちもキャラみたいデス///
あべっちがバスケットのユニホーム着ても強そうじゃないね・・・。
あべっち：き～～～！！！そんなことないですっっっ(ー_ー)!!
も～また怒るっ！
あべっち、甘いもの食べ過ぎなんじゃない！？
あべっち：ギクッ！そ、そ、そんなことないﾃﾞｽ・・・
でもどうして「甘いものが好きだと、怒りやすい」なの？
人は食事とかで血糖値が上がると、すい臓から血糖値を下げるためのインスリンが分泌されるよ。
砂糖をたくさん含んでる食品ばかり食べてると、体内血中濃度の急な上昇と下降を繰り返すことになるんだよ！
そうしてると、すい臓は敏感になっちゃって、ちょっとの血糖値の上昇でもインスリンをたくさん分泌するようになっちゃうんだよ！！
インスリンが必要以上に分泌されると低血糖状態になって、やる気がでない、だるい、眠いとかの症状がでるよ。
すると、身体はアドレナリンってホルモンを出して血糖値を上げようとがんばるんだ！
でもアドレナリンは同時に交感神経を刺激するから、今度は動悸やふるえ、イライラとかの症状を起こすよ。
食事が原因の低血糖は大人だけじゃなくて、子供にも起きる病気なんだよ！
身の周りには、精製された白砂糖を多く使ったお菓子やインスタント食品がたくさんあるからね。
集中力がない、すぐカッとする、感情の起伏が激しい・・・とかの心あたりがあれば、糖分の取り過ぎかもよ！？
ねっ！あべっち！？(^_-)-☆
あべっち：そうなんだ～。(キレやすいわけじゃないけど(~_~;)！)
ちょっと普段の食生活、見直してみま～す・・・。
でも、僕が好きなインスリンは、これ！
あべっち：それインスリンじゃなくって、インリンじゃん！
あ、スがないだけね(^_^;)
ねぇねぇ！それと、ボクもカウントダウンした～い！！！
あべっち：じゃあ、明日はジナン君で。
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