こんにちはヤンギーJIRO!です。
昨日は、困難や悩みが脳を若返らせるお話をさせていただきました。
三浦さんのように、身体だけではなく、脳も若いって素敵です。
80歳を過ぎても、大きな目標に向かう姿、そして困難な状況を克服し目標を成し遂げる力に、多くの人が賞賛を送ったわけですね。
でも困難が脳を若返らせても、
心が病んでしまってはいけません。
では困難や悩み、それを克服する為に何が必要か?
今日はソコをパパッと申し上げたいと思います。
簡単にいうと目標は大事ですが、
その目標がワクワクして、あなたの楽しい未来が描けるか?
それが脳や身体を若返させる力と、
日々のモチベーションアップにとても大事です。
ただ散歩してたらエベレストの頂上にいた!
なんてことは絶対ありませんし、
ましてや富士山や、わが町の大山(だいせん)に
気がついたら登ってたって事もありません。
たった1729mの大山でも、行くと決めないと登ることは出来ません。
当然、そこに行くぞ!という目標設定があるからこそ、
人間は行動に移すことができます。
大山くらいなら、天気がいい日に登ることはできても、
エベレストクラスになると、準備に数年掛かると思います。
そこに行くと決めたら、それに必要なトレーニングや装備をして、
いろんな知識と経験を積む必要があります。
それを達成した時のワクワク感、ドキドキ感をつねに想像することが、困難や悩みのイメージ以上でないと、諦めの気持ちになってしまいます。
なので、困難や悩みがあるときは、脳が若返ってる!!
と思い、その困難を乗り越えるワクワクした目標を持つことが、
とっても大事なんですね。
たまに、「わたし目標がないんです・・・」って人がいます。
目標がない人は、目標を見つける事を目標にしてもいいですし、身の回りには目標になることはたくさんあるとおもいます。
子供を立派な大人にすることや、部下を育てたり、
結婚することや、旅行を決めたり・・・
よき親や、上司になるには、私は何をすればいいんだろう、
良い人を見つけるためには、自分に足りないモノはなんなのか?
目標ってたくさんありますよ~。
とにかく、人に変わってもらうのではなく、自分が変わらないと何も始まりません。
ぜひぜひ、ワクワクする目標を見つけてくださいね~
そう思うと三浦雄一郎さんだけではなく、
ミポリンは凄いね!
中山美穂、
ワクワクさせてよ♪
もうワクワクを見つけてる人は、
それを達成するよう頑張りましょう!!
応援しまーす!!
----お知らせ!----
皆様ありがとうございます。
ブログランキング2位に陥落・・・
ブログ村では1位キープっす!
1日1回ポチっとお願い致します。
↓↓↓↓
↓↓↓↓
今日もお付き合い感謝します。




