いよいよ明日開催です！
満席になりました。
久しぶりの方も
最近お話した方も
はじめましての方も
こんにちは
ようめいです。
最近はどんなふうに過ごしてますか？
コロナのこともパートナーシップのことも
情報は本当にいろいろで
どれを採用したらいいか迷ってしまうし
自分が採用していることを
周りの人が採用しているとも限らなくて
ちょっとした会話や行動に
以前よりも制約がかかっているのがずっと続いているような気がしています。
これまでのように自由に人に会うのもはばかられて
気軽に話をしたり、出かけたりというのが
なかなか難しいのが現状という人もいますよね。
本当なら
こういう時こそセルフケアが大事なんだけど
「みんながそういう状況なんだから自分だって我慢しなきゃ…」
そんな風に
今までよりさらに遠慮が出やすかったり
罪悪感を感じやすかったりするんじゃないでしょうか。
我慢を強要する人が周りに現れたりね(^^;
元々セルフケアが苦手な人には
人一倍、人目を気にしやすいところがあるので
ますます一歩を踏み出しにくいかもしれません(^_^;)
ただ、だからこそ折に触れて
「自分の心の中で思っていることを話す」のがますます大事なんです。
と、いうのも
ようめい自身も昨年は新型コロナの影響で
これまでのように友人や仲間と会ったり話したりが激減しました。
そうするとどうなっていくかというと
自分のことを客観的に受け止めてもらえる機会がなくなるし、自分以外の視点も入りにくくなるということなので
自分のもともとあった考え方の癖が出てきやすくなって
柔軟でいるつもりでも考えが固まってしまったりするんですよね。
その状態が続いていくと
知らぬ間に自分の中にモヤモヤが溜まって
それが体の不調や心の不調
物事の捉え方の偏りにもどんどん繋がっていくことになる。
カウンセラーをしているので
話すこと自体がセルフケアになるというのは十分にわかっていたつもりでしたが
安心できる相手との何気ない会話がいかに人の心の支えになっているか
自分自身もあらためて痛感した昨年の1年でした。
そしてこれは
自分に対してだけでなく
昨年相談をしてくれたみなさんに対してもとても感じていたことでもあります。
とはいえ…
自分の生活に利害のない相手と出会って話す機会もなかなかないというのも事実。
そこで今回あらためて…久々にとも言えますね(^_-)-☆
カウンセリングとはまた別に
安全に気軽に話ができる機会を作ろうと思ったのが、今回のお茶会です。
話下手な人のための
「ゆるっと話せて心が軽くなるお茶会」☕
どれか一つでも当てはまる人はぜひご参加ください！
☑話下手でセルフケアが苦手な方
☑カウンセリングを受けるほどじゃないけど聞いてみたいことがある方
☑何が自分のセルフケアになるのかがわからない方
☑他の人の話も聞いてみたい方
☑誰にも相談できずに苦しくなる悩みがある方
☑安心を感じたい方
☑ようめいと話したい方
☑自分の話をするのが苦手、でも本当は聞いてほしい方
☑男心や夫心のことで聞いてみたいことがある方
☑カウンセリングのその後の話がしたい方
と、
色々書いてきましたが
参加理由は
「ちょっと気になる」「楽しそうだから」
なんでもOKです(^^)
お茶会はきっとこんな時間になると思います。
☑参加するだけでセルフケアになる
☑安心して話したい話ができる
☑自分が話さなくても他の人の話を参考にできる
☑話下手の人向けなので気負いせずに話せる
☑自分の気持ちを整理できる
☑日々のモヤモヤを晴らすことができる
☑元気をもらえる
☑ついでに男心のこともなんでも聞ける
セルフケアが苦手な人のヒントになるように
日々の中で取り入れられそうなセルフケア法のシェアもしていこうと思っています。
リアル参加、Zoom参加の混合募集です。
参加しやすい方にふるってご参加ください(^^)
【日時】
5／26（水）
13:00～14:30（若干伸びる場合あり）
【場所】選択制です。
Zoom（オンライン）
又は
横浜でのリアル参加
【定員】
4名満席です
【料金】
6,600円
【お申し込み】
開催イメージ
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◎同時募集中
はじめてのメンバー募集です(^^)
受付中～5／31（月）昼12:00まで！
ようめいとごーちゃんの
「愛される女モテる男になるためのセクシュアリティ教室」
【たった一つ知らなかったことを知るだけで人生は変わる】をコンセプトに
パートナーシップとセクシュアリティを専門にしている二人の話から、月1回＋αで気軽にヒントをもらえるメニューです。
≪このメニューの対象≫
ようめいとごーちゃんの話を聞くのが初めての方
カウンセリングや講座などを受けたことのある方
カウンセリングやセラピーを学んでいる方
すでに活動中の方