こんばんは。
夏休みで、ついついブログの更新が滞ってしまいました・・・
訪れてくださったみなさま、申し訳ございませんでした。
たくさんエネルギーチャージをしたので、
がんばって更新いたします！
早速ですが、今日のテーマ・私のからだオーガナイズ法をご紹介いたします。
ライフオーガナイズやディスプレイとは関係ないようですが・・・
私にとってはココロとカラダとお片づけ、つながっているのです。
＊夢のおうちサロンづくりをお手伝い ＊
フラワーライフオーガナイザー のカトリーヌです。
夏休み。
甥や姪たちと、普段よりたくさん笑ったり、ゲームで脳を使ったり、大きな声で歌ったり、踊ったり？・・・とエネルギーを使っているはずなのに・・・ん？カラダが重い。
体重も2キロちかく増加。
なんで～～～
リラックスモードで楽なワンピースばかり着ていたせい？
母に甘えて、家事をサボっていたせい？
「みんなで食べるとおいしいね♡」いちばん小さな姪(もうすぐ3歳)の可愛いコトバにつられて食べ過ぎていたせい？・・・でしょう。
こんなときは、細々と続けているコレ・・・
Pinterestよりお借りしました
大人のバレエです。
仕事や楽しい行事を口実に、この夏はサボりがちでしたが・・・再開しました！
もちろん、画像はワタクシではありません！憧れのイメージ。
決して人様にお見せできるモノではありませんので～汗
私はズボラ過ぎて、美容や健康について語れることはたいしてないのですが・・・
30代半ばから始めて、今年で10年目。
これだけは唯一続いていて、心身の健康にも役立っている趣味です。
決して上手くはないのですが、これから舞台に立つ訳でもないので・・・
本人比で1ミリでも上達すればOK！ということで、気負わず楽しくスタジオで汗を流しています。
油断すると(しなくても)アッという間に太る体質の私。
親きょうだい、パートナー、にゃんこまで、どちらを向いてもポッチャリさんが多い家系。
こんな私、バレエを始めていなければもっともっと大変なことになっていたのは間違いありません・・・
・バレエをしていて良かったこと
・オススメしたいタイプの方
・ライフオーガナイズ・暮らしとの関係
・・・などをご紹介したいと思います。
長くなりそうなので、続きはまた今度。
ご興味のある方、お付き合いくださると
嬉しいです。