こんばんは、四日市スタジオフィールズのチーフトレーナー中村好伸です。
今日は、自分のペースでダイエットしたい方のためのフィールズ パーソナルトレーニング（Fトレ）のキャンペーンについてです。＾＾
Fトレ会員様（右）とほずみトレーナー（左）の楽しげな雰囲気の写真ですね。
【自分のペースで健康で痩せやすいカラダを作るフィールズのパーソナルトレーニング（Fトレ）】は、週に１回プロのトレーナーと、マンツーマンでカラダを引き締め１０年後も元気で若々しいカラダに変えていくトレーニングを行います。
具体的にどんなことをやるかと言いますと、
１、硬くなったカラダに柔軟性を出し血流を良くしていくトレーニング
２、鍛えないと衰える筋肉を鍛え代謝を上げていくトレーニング
３、柔らかく質の良い筋肉をつけたら、「使える筋肉」になるよう体幹トレーニング
この３つを行います。
この３つを繋げることでカラダは軽くなり、痛いところも激減し、痩せやすく健康的なカラダに成長していきます。
逆に使えない筋肉をつけるトレーニングでは、痩せづらく、変化がわかりづらいので続けれず、結果に結びつけることができません。
そこでFトレを受けている会員様の結果を見てみたいと思います。
＜トレーナーが付いているから続けられたHさまの感想＞
【Fトレ会員Hさまの感想】
トレーニングはきついけど、トレーナーがいて下さるから楽しく続けられました。
結果もビックリです。
食事を何も変えずに半年間やってきたので、そういう意味では満足しています。
ただ、食事を見直せばもっと結果が出るんじゃないかと、更に意欲が湧いています。
この結果を踏まえて、戻さない努力は最低の目標！
さらにふた回りくらい小さくなるように絞りたいと思っています。
食事管理はPRTだとわかってます…
次は目指せPRTかな(^^)
【Fトレ半年の結果】
体重：5.2キロ ダウン
体脂肪：3.1% ダウン
アンダーバスト：4.5㎝ ダウン
おへそ周り：8.2㎝ ダウン
おへそ下 ：11.0㎝ ダウン
ヒップ ：5.4㎝ ダウン
太腿 ：4.4㎝ ダウン
膝上 ：1.8㎝ ダウン
ふくらばぎ：4.6㎝ ダウン
足首：2.5㎝ ダウン
体重：5.2キロ ダウン
体脂肪：3.1% ダウン
アンダーバスト：4.5㎝ ダウン
おへそ周り：8.2㎝ ダウン
おへそ下 ：11.0㎝ ダウン
ヒップ ：5.4㎝ ダウン
太腿 ：4.4㎝ ダウン
膝上 ：1.8㎝ ダウン
ふくらばぎ：4.6㎝ ダウン
足首：2.5㎝ ダウン
【Fトレ会員Hさまの感想】
トレーニングはきついけど、トレーナーがいて下さるから楽しく続けられました。
結果もビックリです。
食事を何も変えずに半年間やってきたので、そういう意味では満足しています。
ただ、食事を見直せばもっと結果が出るんじゃないかと、更に意欲が湧いています。
この結果を踏まえて、戻さない努力は最低の目標！
さらにふた回りくらい小さくなるように絞りたいと思っています。
食事管理はPRTだとわかってます…
次は目指せPRTかな(^^)
す、すごい結果が出ています！（驚）
さらにフィールズのパーソナルトレーニング（Fトレ）を受けて喜ばれている会員様の結果はコチラです。
こんな素晴らしいフィールズのパーソナルトレーニングが、ただいまキャンペーン中です！
【通常 Fトレの体験トレーニングは５４００円ですが、今なら１９８０円！】
「体重は落ちてきたけどカラダのラインをもっと変えたいな」っという方は、筋肉をつけて脂肪を落としていくFトレを始めてみませんか？
やはりスタイルが良くなるためには、バランスのとれた筋肉をつけることが必須です。
そしてバランスのとれた筋肉を効率良くつけるために、プロのトレーナーと一緒にトレーニングすることが近道ですよ。＾＾
F-トレ体験のお申し込みは、携帯からも使えるこちらのメールフォームからどうぞ！
お電話の方は、059-354-9230 まで、お気軽にお電話下さい。
Fトレ体験が１９８０円キャンペーンは、５月３１日までです。
今からカラダを引き締めて、夏のイベントを思う存分楽しみましょう！＾＾