今回のオンラインサロンのライブ配信は

ちょっぴり刺激的なテーマ…

「ハラグロメンタルの育て方」

 

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今回のライブでは、"いい人ループ"から抜け出すヒント!!
「ハラグロメンタル」というテーマでお届けしました。

 

「いい人」って

ほんとに得してる?

私たちって、無意識に

「いい人」でいようとするところありませんか?
 

優しくする、気を使う、空気読む…。

それ自体は素敵なことだけど

 

でも、それで自分の意見が言えなかったり、
気づけば

「都合よく扱われてる…?」

みたいなこと

あるあるだと思います。

 

実は「いい人」って

・自己主張が苦手

・ニーズを我慢しがち

・結果的に舐められがち
 

相手のためにと動いても

自分がストレスをためてしまうことも多いんです。

 

 

キーワードは

「自己ツッコミ」

 

「私がやった方が早いし…」
「断ったら嫌われるかも…」

そう思ったときこそ、自己ツッコミです!

 

「いつまで一人で全部やるの?」
「その我慢、結局誰の得になってる?」

 

こんな風に、瞬間的に思いがちないい人思考に

自分でツッコミを入れる。
 

すると、ちょっと冷静になれて

視点を変えられるようになります。

 

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「自己ツッコミ」の習慣付けましょ!

 

「いいことは人前でやる」

ハラグロの知恵

 

もう一つ大事なことは

「得をする」意識。

 

誰かの役に立つ行動は

きちんと伝わらなければ

なかったことになってしまいます。


評価や信頼を得るためには

見える形でアピールすることも大切。

 

「いいこと」は

人前でやるべし!

 

コツは「自慢」ではなく

「報告」として自然に伝えること。

 

「見えてナンボ」

「伝えてナンボ」!

 

「見せる・伝える」ことで

自分も得してOKなんです。

 

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人のために動くにも、自分に余裕がないと無理。
そのためにまず、自分が得してていい!

 

損しないために

戦略的にふるまう。
 

それがハラグロメンタルのいいところ。

 

 

 

「ハラグロ」は悪じゃない

自分を守る優しいズルさ。

ハラグロという言葉は
マイナスな印象があるかもしれませんが、
 
今回の話のハラグロは
「戦略的に、自分の利益をちゃんと考える」
こと。
 
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自分を守り、損しないためのメンタル設計です。

 

自分が幸せに生きるための

ちょいズルさはむしろ必要。

 

「いい人でいよう」として疲れてしまっている方にこそ、
ぜひ取り入れてほしい考え方です。

 

ちょっとずつでいいので

取り入れてみてくださいね。

 

見逃した方は
アーカイブもあるのでぜひご覧ください。
 
 

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以上、セールスライター

竹内サチコがお届しました。