定期ライブ配信の模様を
セールスライター竹内サチコがお届けします！
今回は、セミナーライブ配信
「自信と強みの相関性」
上手くいくはずがない
失敗するかもしれない
自分には絶対に無理
「自分に自信なんて持てない」
「自分には価値が無い」
いつも自信に満ち溢れていることは理想ですが
なかなか難しいですよね。
他人と比べたり
過去の自分と比べたり
自分に自信がない事で
「何をしてもうまくいかない」と思い込み
本来は上手くいく事にもかかわらず、失敗してしまったり
心がネガティブな感情に支配され、憂鬱になりやすかったり
自信のなさは、不安を感じ生きづらさを感じたりするもの。
どうすれば自信を持てるのか？
そもそも自信とは何なのか。
私たちが自分に自信が持てないのは、資質が大きく影響しています。
ぜひ、配信と合わせてご覧ください！
◎自信の意味とは？
「自信」とは広辞苑によると
「自分の能力や価値を確信すること、自分の正しさを信じて疑わない心」とあります。
自分の能力に確信がなくとも
自分の「正しさ」を信じることも自信です。
◎自信には2種類ある
自信を２つの種類に分けると
「能力・成果への自信」と「意味・価値への自信」に分けられ、意欲と相互作用があります。
◆能力・成果への自信
＝持っている能力やスキル、具体的成果を信じる
=達成・有能志向
※上を目指そうという意欲を沸かせる
◆意味・価値への自信
＝自ら行っていることの価値・意味を信じる
=意義・役割志向
※持続しようという意欲を沸かせる
※他者からの評価ではなく、自分が積み上げた行動と経験
◎資質と自信
成果を出したことへの自覚と自分がやっている事への意味を持つことで
自分を信じれるようになるのですが資質によっては、それを自覚しやすい、自覚しにくいタイプがあります。
ストレングスファインダーの結果で
上位1位、2位あたりは影響が強い傾向です。
100％ではないですが、ある程度が資質によって左右されるモノ。
自信を持ちやすいタイプ、持ちにくいタイプがあります。
（イレギュラー、例外あり）
【自信をもちやすい特性】
※自信がないって言わない、気にならないタイプ
◆活発性
失敗という概念が分からない、とにかく行動、うまくいくまで頑張れる
◆指令性
マイナスをぶつけられると見返したい
◆自我
重要な人物と思われたい、ポジションが取りたい、賞賛されることにモチベーションを示す
◆自己確信（自信満々タイプ）
自分の中に答えがあると言い切れる、自分の中に答えがある
◆信念
自分に対してのルールが大事、生きる意味や意義を追求するタイプ
◆戦略性
成果に対する戦略が見える、可能性が好き、成果が出るまでいろんな事を試せる
◆未来志向
ふわっと、ゆるっと、夢見がち。夢を語り未来を信じる
◆着想
根拠はなくとも、なんとなく大丈夫！と思ってる
【自信をもちにくい特性】
◆ポジティブ：ネガティブに弱い
◆共感性：他人の感情が気になる
◆調和性：周りと比べて気になる
◆慎重さ：完璧でありたい、最悪の事態を想定しリスクを取っていく
◆規律性：ルール以外苦手
◆責任感：責任を全うする事が正義である
◆回復志向：問題解決が好き、問題がある方がやる気になる、盛り上がる
◆最上志向：完璧を求めるが故に自分を責める
ストレングスファインダーとは
米国ギャラップ社の開発した「才能診断」ツールです。
Webサイト上で177個の質問に答えることで、以下全34種類の資質から自分の才能と特徴が導き出されます。
＞＞こちらでセッションが受けれます
自分に自信を持つための方法はたくさんありますが
まずは自分の資質を知り、自己理解を深める事。
そうする事で、自信を持てない自分を悲観したり、責めたり自己嫌悪に陥ったりするのではなく、大きく自信を持てるようになるのではないでしょうか。
根拠のある自信、根拠のない自信♡
どちらも大事ですね！！
人生を面白おかしく生きていく！
443倶楽部稲垣佳美のここだけの話
オンラインサロン443倶楽部
＊女性限定サロン
出たり入ったりはご自由に。飽きたら辞めてOK！
高額商品などを売りつけるなどもありません。
※創立記念プレゼント企画
受付：5/15まで
(株)443、創立11周年を記念してプレゼント企画開催中です。
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【ライブ配信スケジュール】
・5/19(木)10：00～
ZOOM交流会
・5/25(水)21：00～
雑談ライブ配信
★質問受付★
メンバーさんは月に1回、質問や相談が出来ます。
なんでもokなので、5月中にメッセにて自由にお送り下さい。
※生死に関わる事、感情的な内容はNGです。