今日のタイトルは２日前、読んだ本の題名。
原田隆史さんという体育教師が書いた本。
中学校で日本一の選手を７年間で１３回、輩出した方で、スポーツの成功論にとどまらず、
仕事での成功、人生での成功を目指した方法論が書かれている。
目標を紙に書くのは、夢実現のためには当然と言えば当然だけど、原田さんの目標設定シートは
とても項目が多く、細かい。
印象深いのは、目標を定めたら、次は方法を考えるのではなく、自己分析をする、、と言う点。
～失敗する人は「失敗を招く習慣」にしたがって何度でも失敗を繰り返す、、。
だから、自分の中にある×の習慣を一つずつ○にして自分を変えること。
主体変容が重要～
、、、と言うことだ。
こうなりたい、、というセルフイメージを強くもって、自分を変えていく。
難しいことに挑戦して成功しても心は強くならないが、自分にできることを毎日継続すると、続けた長さだけ
心が強くなる、、、、と書かれている。
結局、自分がどう変われるか、、ということかな。
これはインターハイを目指している娘のためにオットが借りてきた本だけど、
自分にも使える、、、と思って、じっくり読んだ。
２時間かけて、大事なところを抜粋し、小さい冊子にしてみた。
分かっただけじゃだめ、、、行動に移さなければ、、、、と思う。
行動、行動。
ちょっとなまけものの私はお経を唱えるように、自分言い聞かせている。
頑張りましょう。