昨日は友人の誘いで代官山のライブハウスで行われる
『ありえないヒーリングライブ』
というものに参加してきたんだけど、
いろんなヒーリング楽器の音を浴びすぎて
私のカラダなのかな 脳なのかな
目醒めてしまったらしく…
朝5時まで寝られませんでした笑
もうね、音オトの効果ってほんとすごい！
まさに音浴！！
そのライブがめちゃくちゃ良かったのです。
どんな楽器が使われたかと言うと
モノリナ、クリスタルボール、シンギング・リン
ディジュリドゥ、Gong、和太鼓などのドラム
それから最後に少し人の声も合わさって
でもね歌詞とか言葉はほぼ無し！
ただ音オトの波動だけを感じるLIVE
音の波動を全身で浴びるだけなのに
おそろしく気持ちがいいし
めちゃくちゃ自分が整う感覚がありました。
始めは小さい音から
じわじわっと癒されながら
次第に大音量になってゆき
波動でビリビリする中に自分がすっぽりと包まれているような体感
最後は太鼓の速いビートで
細胞が振るえて…
魂もフルフル
ほんとすごかった。
めちゃくちゃよかった。
おまけにライブの後に、
実際にそのシンギング・リンなどを体に当てて
ヒーリングの個人セッションもしてもらいました。
それが2000円でいろんな楽器を
受け放題だったのだけれど、
わたしが体感した中では
シンギングリンが一番よかったです。
画はシュールだけど！笑
すごくスッキリします！
うつ伏せになって背中側の首から背骨を伝って
足先までリンを載せながら音を振動させてくれる。
それがビリビリと丁度いい
心地よい感覚の波動が
肌感覚で感じられて
全身が整う感覚が得られました！
そしてこの後に
ちょっと面白い人に出会ったのです。
その人は楽器を使わないんだけど、
體術（たいじゅつ）みたいなのかな？
を教えてる人らしくて、
肩書きはボディー& マインドライフコーチで
お気楽稽古会を主催されてる早川楽風さん。
プロのアスリートだとかミュージシャンにも
身体の使い方を指導している方らしい。
その方の教えでおもしろかったのが、
ゆっくりとした所作
例えば日本人が昔から茶道とか書道とかで行っている
ゆっくりとした動作（所作）にはちゃんと意味があるということを体感で教えてくれたこと。
茶道だと、お茶碗をゆっくりと持ち上げて
眺めて その質感 重さ 温度など
感じられる全てを感じ取る所作があります。
それらの所詐をゆっくりと行い
しっかりと触れているモノを感じ取り
「意識」することで
自分が触れているモノが
自分の周波数と一体化して、
自分の周波数の中に取り込めたような状態になる。
自分と一体化してしまうみたいなイメージ。
だから自分を持ってかれない
グラつかない。
自分の軸が保てる。
らしいのです。
（口ではこの様に詳しくご説明されていなかったけれど、わたしの受けた感じではそう理解しました）
日本の古来からの所作にはそういったことが
自然と身につくように伝承されてきたようです。
その体感を、手で押された時に体がぐらぐらしたり
ぐらつかなかったりっていうことで
実体験してきました。
この時の体感を今日思い出したら…
ブンジュ村ではご飯を食べているときに、
ショーゲンさんが今日はどんな絵をかこうかなぁ？
あれもやしなきゃ、これもやんなきゃって
考えながらご飯を食べているから
村の子供達から「ショーゲンは”今ここ”にいない人」って呼ばれていたという話。
つまりご飯を食べているのに
ご飯に意識を向けないで
違うことを考えているというのは
自分が抜けてしまっていて
“今ここ”にいない状態
日本の縄文の教えの中で生きている
ブンジュ村の人は、
食事の時は目の前のご飯にだけに意識を向けているので
「食べておいしいって思えば歌うでしょう♬ 踊るでしょう♬」
って言うのが普通の感覚なのです。
それが本当の”今ここ”を生きている人の感覚
ご飯の時は まずよく見て
目で感動して
育ててくれた人や大地にも思いを馳せる
口に入れてからは
飲み込むまでずっと味を堪能している
意識は他へもっていかない。
食事だけじゃなくて、
コップを持つときの動作一つ一つにも
意識を向けて丁寧に動作をすると
”今ここ”にしか意識は向かないのです。
でもどうしても、私たちは現代生活の中で
食事を作業にしがちで、
わたしもよく携帯をいじりながらとか、
この先のやることを考えながらとか、
今晩のメニューを考えながら…
色んなながら食べをしていて
意識はご飯にあるようでないのが現状。
味わっているようでいて、
美味しい！と思うのは一瞬で
飲み込む頃にはもう違うことを考えている。
これって全然”今ここ”にいないんですよね。
「意識」が向いていない。
目の前の触れるモノに
自分のすべての「意識」を注いだら…
きっと余計な思考がストップして
右脳が活性化するはず。
直感も鍛えられるはず。
それを所作として自然と行っているのか
茶道や書道のように〇道とつく
日本の伝統的な習い事なのです。
さらにおもしろいことに、
早川先生が教えてくれたのは、
モノだけじゃなくて、
人も
自分の「意識」の使い方次第で
味方にできるよということでした。
味方っていう言い方はしていなかったけど、
私が感じた感覚としては
その表現が近かったので
敢えて味方と言う表現をします。
もし、苦手な人がいたら
嫌だなぁ 避けたいなぁ
あっち行ってくれないかなぁ
目の前から排除したいなぁ
という気持ちになると思うんだけど、
それだと会うたびに
嫌だなぁ 避けたいなぁ
という気持ちを自分の中で持つことになって
毎回嫌な気分になる。
なので、そうではなく
一度自分の味方にしてしまえば
そっちの方が楽だよね。
じゃあどうやるのっていうと、
まずは自分の結界＝テリトリーを作って
その中にその人も入れてしまう。
結界って指とか動かして
何か術をかけたりするわけじゃなくて、
「意識」だけで作れるらしい。
あの範囲からこの範囲ぐるっと1周
私のテリトリーって、「意識」するだけで
その中心に相手を入れてあげる。
そして、
肩をリラックスさせて
丹田に力を入れて、
胸（心）を開く。
それだけ。
本当は相手に触れながら
胸（心）をひらくと効果的らしいけれど
触れなくても可能だというのです。
胸（心）をひらくって、
自分から相手へ
大好きだよ～
敵じゃないよ～
という「意識」を送るということかなと思った。
自分のテリトリー全てのものが
その周波数と同化するので
ある意味自分の味方であり、
自分の仲間のようになる。
そういう「意識」を向けると
自然と相手はあなたに惹きつけられて
自然と寄ってくる。
自分テリトリーの中の人は
みーんな共振して同調するので
引き寄せられて人が集まってくる。
魅力的な人になっている
気づいたら人気者になっている。
そんなことが起こったら
こんな簡単で素敵なことはない！
だからね、
このテリトリーを広げたらいいなぁって思ったの。
例えば、家族や自分の仕事場だけを
自分のテリトリーにしていると勿体ないよね。
だから段々と拡大していって
まずは自分の住む街全体まで
自分のテリトリーにしてしまう。
その後、
日本全体を意識してみる。
そして、地球全体を
自分のテリトリーにしてしまう。
最後は、宇宙全部！
宇宙全部を自分のテリトリーにして、
その中心に自分が立っているイメージをして
肩の力を抜いて
丹田に力を入れて
胸（心）を開く
みんな大好きだよーーーーー！
って「意識」を自分のテリトリー全体に
行き渡るように発したら…
もう自分の周りは
仲間しかいない。
すべてはひとつ になる。
この世界観が作れたら、
もう敵はいないよね。
『無敵なわたし』 の出来上がり！
なんて思った今日でした。
自分の世界は、
自分の意識と
発する音（言葉）でできている♪
なので、今日も楽しい世界で過ごしましょう！
今回のブログは、楽風さんから体感をメインに身体の不思議を教えてもらって
そこから得た気づきを基に私が思ったことを書いています。
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