GWに入り
公式LINE内だけで
密かに進めていた企画がありました!
それを今日はシェアしたいと思います♡
人に言えない恋愛カウンセラー
宮れい子です
れい子ママこと、宮れい子についてはこちら
れい子ママについて
不倫していたわたしが、なぜ幸せになれたのか。 Part1
■ 2020年 4月の人気記事まとめ
コロナ騒動で
外出自粛が続いた延長で
そのまま突入したGW・・
不倫や婚外恋愛中の人は、
大好きな人に会えない期間が
またさらに伸びましたよね 
わたしも独身時代は、長期休暇になると
当たり前のように彼が帰省して会えなくなるので
一人暮らしの部屋でぽつん・・
と寂しかったのを思い出します
外へ出れば、
楽しそうにデートしているカップルや
家族連れが沢山いて
あーあ・・
わたし何してるんだろ
不倫なんかするはずじゃなかったのに・・
普通に結婚して
子供のいる幸せな家庭を築くはずだったのに・・
そんな思いを
長期休暇の度にくり返していたな、
・
・
そう思ったら
こんな気持ちになるのは
わたしだけじゃないはず!
って思ったんですよね。
このブログを読んでいる
人に言えない恋愛中の人は
コロナで外出自粛になってから
もうずっと好きな人に会えなくて
一人でひっそりと悲しみを抱えている人が多いはず!!
でも、そんな思いすらも
誰にも言えないだろうから…
私の公式LINEの中だけでも
吐き出してもらおうかなと思い
こんな募集をしていました。
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彼氏が既婚男性の方は
つらい期間が続いているのではないでしょうか…
会えない不満、不安、もんもん、もやもや、
溜まってきたら自爆する前にこちらで吐き出してみませんか?
同じ境遇で辛い想い…悲しい気持ちで
いる人の話をこちらに寄せてもらい、
自分だけじゃなかった…
他の人はこんな対応をしているんだ…
とみんなで共感できたらなと考えています!
こんなことを書き込んでください↓
今、彼に会えない期間が続いて…
●辛いこと
●自爆しないためしていること
●自分の気持ちの保ち方
など
後ほど纏めてブログでシェアしたいと思います。
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というわけで今日は、
いただいたメッセージをシェアしていきます!
人に言えない恋愛は、普段
他人と比較することもできないので、
是非、この場で似たをような状況の人の
リアルな声を参考にしてみてください
↓
こちらの方は、自力の訓練で(すごいですね!)
本音を差し出す努力をしたり、
自分の心を整えているとのことでしたので、
追加でこんな質問をさせていただきました!
Q. よろしければ、マイナスな方向へ妄想し始めたときに、どのような本音を差し出しているのか教えてください
その他にも、たくさんのシェアメッセージ
ありがとうございました

全部は載せきれないので、
箇条書きでもう少しシェアさせていただきますね。
≪心掛けていること≫
●あえてライン等はしない。かえって寂しくなるし会いたくなるので…
●家族とずっといると思うと苦しくなるけど、仕方ないことなので、
今は私も自分のことに集中してあえて彼のことは考えない
●自粛があけたらを楽しみに待つ
●瞑想やヨガ、ランニングなど自分の気持ちが晴れ安定することに意識を向ける
●一生ずっと一緒にいようと話しているので、自分が良いときも悪いときも
できるだけ気持ちを穏やかに過ごすことができるように、と普段から考え、自分を整えている
≪癒され・救われていること≫
●勤務後の10分15分でも彼と時間をあわせて逢い、他愛のない会話やふれあいの時間に癒やされます
●彼は、苦しい時は一人で抱えられる方が辛いから、すべて受け止めると前々から言ってくれている
●彼も私と夫の時間が気になると正直に言ってくれる
●お互いに何して過ごしているかを、伝え合っている
≪辛いこと≫
●どうしても彼と奥さんとの時間に意識が向いてしまう
≪みんなへ≫
●明るくこういう時こそ自分に集中して今を乗り越えてほしい
●寂しい苦しいのはみんな一緒。
同じ気持ちの人がたくさんいると思うだけで心強いです。
以上です
悩んでいるのは自分ひとりじゃない。
ツラいのも自分だけじゃないですね。
意識しないとどうしても “さみしい” “会いたい”
が発動されてしまうのはみんな一緒です。
自爆しないように心を整えている人は、
努力して自分に意識を向けているようでした。
この時期は
“自分一人で楽しめること”
“時間を忘れて熱中してしまうこと”
“子供のころ好きだった遊び”
そんな自分探しをしてみるのもお薦めです。
皆さんが彼の言葉を信じて
心穏やかに過ごせるよう・・
心より祈っています。
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お悩みは、夫婦・婚外・不倫・恋愛などパートナーシップなど
それ以外のご相談も勿論OKです。
ただ聞いてー。吐き出したい!それもOK
心屋では
「言うと癒える」
を体感していただいています。

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