なかなか予約が取れなくて
遅くなりましたが
子どもたちも無事
インフルエンザの予防接種を受けました！
今年はワクチンの入荷量が少ないと聞いて
ひやひやしました＾＾；
２回目は１２月に…
夫とわたしは会社で摂取済みです＾＾
子どもたちには集団生活をさせているので
ウイルスをワクチンで予防するのはもちろん必須だけれど
（もちろんそれぞれのご家庭の方針はありますね）
親が風邪を引いたり
外からウイルスをもらわないことも
共働きの家庭においては重要と思っていて。
どちらが倒れても家族の生活リズムが崩れてしまうし
職場へ迷惑もかけたくない…
基本的なところではうがいに手洗いなど、
常々気をつけています。
プラスαで頼りにしているのが
毎日習慣にしている生酵素サプリメント。
美容のサプリを飲んでいることもあり
こちらを飲むタイミングはわたしの場合 夜。
いろいろな酵素サプリがある中、
自然の恵みを非加熱で抽出、熟成する"生酵素サプリ"OM-Xは
他とは効果の実感が違う！との
レビューが圧倒的に多いサプリメントです。
わたしも飲み始めてから
朝すっきりと起きられるようになったり
（たぶん疲れが取れやすくなった）
食べてばっかりの旅行や帰省中でも
お通じが順調で
体重の変動が少なくなったりと
嬉しい変化を感じています。
特に疲れが取れにくいと感じるときは
一日３粒 にとらわれず
＋朝にもう１粒飲んでみたりと
自分に合った飲み方も見つけました＾＾
マルチビタミンの代わり…くらいの気持ちで飲み始めて
早数年。
続けているうち
年齢は重ねていますが…
風邪をこじらせる とか
インフルエンザが娘からうつる（昨年A,B発症） とか
そんなこともなく
元気に過ごしています＾＾
（あとは睡眠！）
旦那様がプロサッカー選手で
体調管理のプロである三浦りさ子さんも
太鼓判のサプリメント♡
厳選された１２種類の乳酸菌、
６５種類もの植物素材を３年間発酵することで
通常の６．２５倍の発酵力を実現。
さらに体が吸収しやすいように
分解されています。
人はもともと酵素を体で作っているのだけれど
それが年齢とともに減少することで
（３０代からぐんと減少！）
若い時に感じられなかった
いろいろな不調が出てくるそうです。
工程で熱を加えない"生酵素"だからこそ
体内にダイレクトに働きかけ
効果を実感できる！
●疲れやすい
●風邪を引きやすい
●年齢とともに痩せづらい
●お通じのリズムを整えたい
●なんとなく体調不良、怠く元気がない
こんな方に特におすすめだそうです＾＾
これを休むとお通じのリズムが全然違う
と
と実家の母（60代）よりレビュー 笑
わたしよりファンかも 
毎月定期便をシェアしています。
この冬も続けて 健康を保ちたいな＾＾
香りはやや特徴ありですが
カプセル状なので
個人的に飲みにくさはゼロです！
飲みやすいか
体に合っているかなど
お試しセットで体験できます＾＾
詳しくは公式HPをご参考に☆
▼生酵素サプリメント 『OM-X』
実感できる！個人的にとてもおすすめの
健康習慣レポでした！
ご覧くださりありがとうございます＾＾
★yonnie★