ぎっくり腰で激痛がはしってから

1ヶ月休んでいた

スポーツクラブへ

久々に行ってみた小生であります!



久々に筋肉たちを

苛めてみたら

悲鳴を上げて喜んでいるのが

わかりました!

1ヶ月ぶりでしたが

ストレス発散にはなるは!

飯は美味いは!

来年の夏に向けて

頑張らねばと心に誓う

小生でありました!