皆様おはようございます😃
今朝も気持ちの良い過ごしやすい日がやってきました
この気温、身体が楽です(*´∀｀*)
向日葵も元気に咲いています🌻
肉眼で見る方が鮮やかで綺麗です
昨日は、病院の日でもありました
3ヶ月ぶりに先生とお会いして何故かホッとしました😊
「気になる事はありませんか？」の言葉に手足の強張りや目のカスミ、漢方薬、シミが増えた事などを事細かにお伝えしました
昨日は臨床担当の方にもお会い出来たのでアドバイスにより現在処方して頂いている漢方を終わりにする事にしました😊
漢方薬も薬ですので肝臓の為にも減薬は大事ですね😊
そして更に「他にありませんか？」に
心の中で引っかかっていた事を先生に聞いてみると、とても真摯に返答して下さり、肩の荷が降りたように感じました。
私は、きっと先生の返答を期待しつつ確認したかったのだと感じました😊
先生の言葉は私の処方箋なんだなぁと思いました😍
さぁ、新たな一日が始まります😃
気持ち良く目覚めた方も
ゴロゴロしている方も(^^)
今日も一日楽しみましょう😃
木曜日はガンの治療をされている方向けの
ヨガを行っております。
こちらのヨガは
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
抗がん剤治療中の方でも無理のない範囲で
ヨガを行うことでとても楽な気持ちになり
前向きに過ごす事が出来ます。
またウィッグを外して行える安全な場所で
す。
普段眠りが浅い方
心と身体を癒したい方
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
体力をつけたい方は
是非ご参加下さい！
本日、レッスンにご参加の皆様
気をつけてお越し下さい😊