こんばんは～(^^)
今日は日差しが出ると
上着を脱ぎたくなるような
春の訪れを感じる暖かい日でしたが
皆様いかがお過ごしでしたか
いつもたくさんのいいねを
有り難うございます(^ー^)
今日も散歩で小路を歩きます
相棒君はトリュフを探す黒豚のように
クンクンと嗅いでいます(^^)
春の訪れです(^ー^)
ふきのとうが顔を出していました
プックリとあちらこちらから
外へと飛び出して来そうでした
新鮮なエネルギーですね(^ー^)
丹波の黒豆の煮たものと麹と塩を合わせて
2回目の味噌作りをしました
黒豆の皮に含まれているアントシアンは
アンチエイジングとも
言われるほど抗酸化作用があるそうです
その他 ビタミン、ミネラル、
塩分を排出し血圧を下げるカリウム、
血管の筋肉を緩めるマグネシウム、
血管の筋肉を拡張するビタミンE
などが含まれているそうです
出来上がりが今から楽しみです
今日も幸せな1日を
ありがとうございました
朝晩冷え込んでいますので
皆様暖かくしてお休みください(^ー^)
今日は日差しが出ると
上着を脱ぎたくなるような
春の訪れを感じる暖かい日でしたが
皆様いかがお過ごしでしたか
いつもたくさんのいいねを
有り難うございます(^ー^)
今日も散歩で小路を歩きます
相棒君はトリュフを探す黒豚のように
クンクンと嗅いでいます(^^)
春の訪れです(^ー^)
ふきのとうが顔を出していました
プックリとあちらこちらから
外へと飛び出して来そうでした
新鮮なエネルギーですね(^ー^)
丹波の黒豆の煮たものと麹と塩を合わせて
2回目の味噌作りをしました
黒豆の皮に含まれているアントシアンは
アンチエイジングとも
言われるほど抗酸化作用があるそうです
その他 ビタミン、ミネラル、
塩分を排出し血圧を下げるカリウム、
血管の筋肉を緩めるマグネシウム、
血管の筋肉を拡張するビタミンE
などが含まれているそうです
出来上がりが今から楽しみです
今日も幸せな1日を
ありがとうございました
朝晩冷え込んでいますので
皆様暖かくしてお休みください(^ー^)