心でつながるパートナーシップの専門家
高槻玲子です。
＼5月末まで延長します！／
私たち夫婦の今のステージはどこ？
「夫婦関係3ステージ診断シート」
↓↓↓
もう無理なのかなって思う時があるんです。
頭では変わりたい。前向きに向き合いたい。
でも、体が動かない。気持ちがついてこない。
これ、私がカウンセリングでよく聞く言葉のひとつです。
私たちは、
「そろそろ許したい」
「もっと優しくなりたい」
「ちゃんと夫と向き合いたい」
そう思うたびに、
どこかでグッと力を入れて、がんばってきましたよね。
でもあるとき、気づくんです。
・優しくしようとすると、イライラする
・会話しようとすると、涙が出そうになる
・がんばる気力が、もう残ってない
実は、これ全部
「あなたがダメだから」じゃないんです。
感情は、頭じゃなくて、体に宿るんです。
これ、最近の私の実感でもあります。
瞑想をしていたとき、
体の奥から、こんな感情が出てきました。
「もう誰かが悲しむのを見たくない」
「私は無力だったんだ…」
それはもう、思い出すんじゃなくて、感じる。
頭じゃなく、胸やお腹から出てくるんです。
夫婦関係に悩む多くの方も、
過去の我慢や悲しみが、
体の中に残っていることに気づいていません。
頭では変わりたいのに動けないのは、
「まだ終わっていない気持ち」が、
体の中に眠っているからなんです。
もし、あなたも
「なんで私は動けないんだろう」
と感じているなら
あなたのせいじゃないし、
ちゃんと理由があります。
今のあなたが、
どの位置にいて
どんな感情を抱えているのか。
それを知るだけで、
心って少しラクになりますよ。
5月末まで限定配布中
『夫婦関係3ステージ診断シート』
あなたが今、
・どのステージにいて
・どんな癒しや気づきが必要なのか
簡単にチェックできて
「私、ここだったのか…」と
静かに腑に落ちるシートです。
「今の自分がよくわかった」
「涙が出てきてびっくりした」
「無理に変わらなくていいと気づけた」
そんなご感想も届いています。
【5月末までで配布終了】
このあと一旦、非公開になります。
受け取ってくれた人だけが、
静かに気づきを深めていけるツールです。
▼こちらから受け取ってくださいね
診断シートを受け取る
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✨最後に
もしあなたが、
「何もしたくない。でも、このままもイヤ」
そんな気持ちでここまで読んでくれたなら
まずは体の声を、聞いてあげてください。
そして、診断シートで
あなた自身の今と
こらから進む道を見つけてくださいね！