本日のレギュラーステップ | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

皆さん、おはようございますニコニコ

本日のレギュラーステップは、

テーマ

差し替えって楽しい♩

について考えてみようと思いますウインク


ポイントはコリオが似ている所をチェックしとくことです♩


長い長いアシメを差し替えていきますが、差し替えてからゴールに向かうまでの間に集中力が必要となり、ステップに没頭出来ちゃいます照れ


引き続きこちらもお楽しみくださいませ♩

・床と台のターンの組み合わせが楽しいヤツ

構成
*長いアシメ
・3つに分けて作っていきます
・床と台のちょっとクセありのスパイダーリバースも楽しんじゃいましょ♩
・コリオの終わりも要チェック!

*長いアシメ
・フロアと台のバランスが良い、ダイナミックフローなヤツ

・台を障害物のように捉えて超えていきましょう!

*長い長いアシメへリンク


*今回のテーマの差し替え ストンプオーバーをキッカケに♩

→頭替えではないので、どこの部分のカウントが変わっていくのか、要チェック

→分かりやすくなるようにコリオの終わりは面替えにならないようにしてあります♩

*短いシンメ
・こちらも台と床をバランス良く使い、ガッツリ移動していきます!

*短い短いシンメ


*シンメ同士の差し込みも♩

*更にアシメの中に、シンメを床差し込み


*ひっくり返せます♩

などなどを予定しております!
よろしくお願いいたしますニコニコ