食べ過ぎ飲みすぎ注意なのです∑(゚Д゚)・食後低血圧とは | 「グレイスフルマリッジ」代表カウンセラー・似鳥よーこりん 東京/札幌/苫小牧/北海道

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結婚3回、死別一回。波瀾万丈の人生を駆け抜けるマリッジカウンセラーが、クライアントさまの幸せのサポートに奔走する日々をつづったブログです☆

今回は、セラピストネタでも
健康ネタでも
ぜんぜんなくて恐縮です>_<


会食続きの最近なのですが、
つい先日、機嫌よく
お腹いっぱい食べましたら、
突然、冷や汗が出て、
気が遠くなり。。。∑(゚Д゚)

少し休んでたら復活したので、
なんなのなんなの!?と
調べましたら、

食後低血圧

だったような模様。。


食後低血圧とは、
おもに炭水化物を
お腹いっぱいとった時に

消化しようと、
全身の血液が
胃に集まってしまうことで、
なってしまう症状で、

おもに、

お年を召した方に多いと。。。


会食続きで、
胃腸が弱ってたせいかもしれないですが

予防策は

お腹いっぱい食べないこと

だそうで、
気をつけよう。。。

みなさまもこの時期、
ご自愛くださいね!