思考のくせはこういうこと | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

ただ今、鎌倉へ向かう電車の中です。

電車の広告が目にとまりました。 


糖質40〜50%オフ80キロカロリー


そんなキャッチコピーです。

アイスの広告なんですがね^_^

そもそも何故糖質オフをしなけりゃならんのか?


食い過ぎやろ!!!

身体が消化吸収する能力

身体を動かし消費する能力

口から入れる量と使う量の釣り合いが取れていたら???

別に糖質オフしなくてもいいんじゃないの???

好きなものを好きなように身体と相談して食べたらええのと違うのか?

そもそも何故それまでして食べたいのか??
そこを見ないとね〜♫


そしてもう一つ!



太らないように
病気にならないように
背中が丸くならないように


友達いなくならないように
嫌われないように

お金なくならないように
ものを無くさないように
ものを壊さないように
遅れないように
ブレないように
エネルギーなくならないように
仕事がなくならないように



◯◯をしないように……




これって、前提がそうなる!ってこと!!!


太らないようにしないと太る
病気にならないようにしないと病気になる
友達いなくならないようにしないと友達いなくなる
嫌われないようにしないと嫌われる
お金なくならないようにしないとお金なくなる
……。



前提がそうなっている根底には恐れがあるのよ。

なんでそうなったら怖いのか???

それ見ないとね。

サッサと書き換えたらいいのよ!

なんでそうなったら怖いのか?に気づいたら書き換え早いよ!

その場で変わるからね。
{1F30BCE4-5C48-4976-9269-78A5A411CC0D}


これ読んでモヤモヤザワザワする人!

個人セッションに来たらいいのに〜