もういい加減やめにしません？
暑いから嫌だ！
部屋が狭い！
美味しくない！
あの人はこうだから嫌だ！
・・・いやいや、ちょっと待って下さい。
あなたのその率直な気持ちは理解します。
しかし、誰もそれをあなたに選択して下さいとは言っていませんよ。
あなたが全てそれを選んだんやよ。
人のせい、もののせいにして、「あれがおかしい」「これが変」と言っている間は「あれがおかしい」「これが変」のループから抜けることができないのだよ。
あなたの「常識」「当たり前」と違うだけなのやよ。
あなたの「常識」「当たり前」が正しい訳ではないのだよ。
いつもいつも、自分の思いと違うから、自分の思い通りにならないから「辛い」を連発。
そんなに悲劇の人で居たいのだろうか？？？
「辛い」のが嫌だと言い、「辛い」を回避するには「笑い」だからと無理に笑う話を作り、無理に笑う…。
その無理にやることが良いと思う「思い込み」
本当は笑いたくもないのに無理をして笑うから極に振れてしまう。揺り戻しが起こり、気分の波がハイテンションからローテンションと気分の上下が激しくなる。
それを選んでいるのも本人。
辛い生き方を自分で選択している本人。
自分の人生淡々と今を自分が選択したものを良しとして生きていく。
良い悪いでもなく、正誤でもなく、勝ち負けでもなく、全て自分の成長に必要なことだと気付くことが大切なのではないだろうか…。
不安、辛いを嘆くより、何故不安になるのか？何故辛いと思うのか？
ここに焦点をあてて自分を見ると解決は早いのではないか？
心と身体に素直に行動するって大切なんだよ。
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