あるいは連れ歩いて、
あちこち出かけている私ですが
こねこが産まれて、始めの1~2年は
本当にしんどかった。
下に置くと泣く赤ちゃんだったので
1人でとにかくいたくなくて、
実家や、当時マンションの別の階にいた義父母宅へ
毎日毎日出かけて、
子供の相手をしてもらいながら、
休ませてもらってた。
小さな命を委ねられているプレッシャー
何も思い通りにならない現実
自分の自由に何一つできないということが
ストレスで、気が狂いそうでした。
その後、ホメオパシーと出会い、
ヒーリングを学び、
強みという概念に親しむうち
人が、
いかに現実を歪めて見ているか
自分の解釈を何重にもかぶせて、
それを現実だと信じ込んで、
身体までそれに反応しているということを実感し
少しずつ、手放してきました。
そして、手放してみると
いかにたくさんの
「~~しなくちゃ
」「~~じゃなくちゃ
」が、
自分の妄想によって自分で決めたものだったか

本当に、
しなくちゃいけないこと、
こうでなくちゃいけないことなんて
ほんの少ししかないんだ。
現実に支障が起きることなんて、
本当に一部だけ。
今、毎日の忙しい生活の中で
あなたが抱えてる
「~~しなくちゃ」
は、
誰が決めたの

ということを
全部問い直してみるといいよ。
そして、
本当にそうじゃなくちゃいけないのかどうかは、
実際に「~~しなくちゃ」を止めてみて
決める。
きっとそうなるだろう、
で思い込みで判断しない。
それを癖にするだけで、
自分の自由は大きく増しますよ


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