サルディーナ島(イタリア)長寿の島 | よはなのブログ

 

★おはようございます♬

 

世界一長寿の町

長寿地域=ブルーゾーン

(長寿の秘訣)

人々との繋がり?

朝から赤ワイン🥰

ナッツ?

世界で最も人が長生きする島の常識離れした実態がとてつもなかった

やはり、食べ物は大切ですね♪

それと空気!ですとか・・

日本では沖縄が長寿の島5国に

入っています。 

この番組(動画)は

興味深いです🥰

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<写真箱>

さて、今日も又

買い物へ

体調としては

肩凝り┐(´д`)┌

今日も安全な一日でありますよう♪