★おはようございます♪
昨日、外に出たら
冬の風の匂いがしました！
子供の頃は
ほっぺたが赤くなっていたような気が
しますけれども！
今は青くなってます〜
愛読ブログさんから
情報をいただき
早速、
買いに走りました！ダッシュ💨💨
↓
砂糖不使用とは思えない程
甘くて美味しい
ヨーグルトでした
減塩生活も慣れてきて
寧ろ
食材そのものの
お味を
感じるようにもなり
減塩の効用ありですかね
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今朝の体重は
＋０．１㌔
新目標まであと
－３．３㌔
増
低迷中
めげずに頑張ります！
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今日は月曜日
今週もよろしくお願いいたします♪
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今日も安全な一日でありますよう♪