ご訪問ありがとうございます。

ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。

 

 

本日、168回目のヨガ寺子屋を

開催させていただきました。

 

 

「ヨガ寺子屋」とは

ドネーション(寄附)制の

ヨガ哲学講座です。

 

 

今回のテーマは

 

「ヨガ哲学概論」

 

ですが、いつも通り

ご質問や近況を伺うところからスタートです。

 

 

今回は

 

「微細身」

 

についてのご質問からスタートしました。

 

 

ヨガをしてない方にとっては

聞き馴染みがないというか

知らない単語だと思いますが、

ヨガの本を読んでいると

必ず出会う言葉なんですよね。

 

 

肉体とは別の、

 

「微細なエネルギーでできた身体」

 

のことなんですが、

じゃあそれって何なわけ？というのは

なかなか説明が難しいところです。

 

 

エネルギー体についてのお話から、

エネルギーをどう見るか、というところで

こちらからお話ししようと思っていた

 

「五大要素」

 

のお話へ繋げていきました。

 

 

五大要素とは正解を構成している

 

「空・風・火・水・地」

 

のエネルギーのことです。

 

 

それぞれの持つ本質的な働きについて

お話しさせていただきました。

 

 

どの要素もなくては成立しないもので、

どれか一つだけで存在することもできません。

 

 

中でもヨガの学びにおいて

変換のエネルギーである

火のエネルギーはとても重要です。

 

 

「理解する」ということが

火のエネルギーの作用だからです。

 

 

なので火のエネルギーは

「色」のエネルギーでもあり

「目」のエネルギーでもあり、

 

「見ること(ダルシャナ)」

 

を実践するヨーギーにとって

重要な意味を持つのです。

 

 

そこから意識の「理解の次元」のお話へと

展開していきました。

 

 

私たちは三次元空間で生きているにも関わらず、

立体の理解がとても下手くそなんですよね。

 

 

なぜ立体が理解しにくいかや、

だからこそ人間の理解は

平面的(二次元的)になりやすく、

二元論のようなAかBかとか、

AでなければBである、というような話は

二次元的であるということも

お話しさせていただきました。

 

 

AIアプリのお話しなんかも織り交ぜつつ、

人間の認知・理解について

いかにエネルギーをエネルギーとして見て

認識していくかについて

お話しさせていただきました。

 

 

そしてこれはとても大事なんですが、

無明・無知という心の働きは

修行者にとって障害として存在しますが、

障害がなければ修行は成立しないので

それはある意味「必要な試練」でもあるんですよね。

 

 

冒険に出たら必ず出現するモンスターは

レベルアップのチャンスでもあるので、

 

「あ、また余計な心の働きが出てきたな」

 

と気づいたら、そこでパニックにならずに

ひと呼吸入れて落ち着いて、

 

「よっしゃレベルアップするぜ！」

 

と腕まくりしてくださいね♪

 

 

今回も楽しくお話ししてあっという間の2時間。

 

 

ご参加くださったTomokoさん、Nさん、Tさん、

ありがとうございました！

 

 

今回の講座もツイキャスに音声を残しております。

 

 

限定講座のアーカイブは一般公開ではありませんが、

普段ヨガ寺子屋に参加されてる方、

Facebookグループのメンバーの方は

ヨガ寺子屋のアカウントから

合言葉を入れてお聞きください。

 

　　

参加者の方には録画した動画を

後日お届けしますのでまた復習にご活用ください(^^)

 

 

皆様からのお金のドネーションにも感謝です。

 

 

アーシャー活動のために

大切に使わせていただきます。

 

 

来月のヨガ寺子屋は
第2土曜日がツイキャスのラジオ配信による公開講座、

第4土曜日がいつもの限定講座の予定です。

★ドネーション制講座ヨガ寺子屋★

＜7月のヨガ寺子屋＞　

①公開講座：やさしいヨガ哲学(第169回)

＜日時＞

2026年7月11日(土)14:00〜15:00

 

＜形式＞

ツイキャス音声配信

https://twitcasting.tv/yogaterakoya 

※お申し込み不要、出入り自由です。

アカウントがなくてもお聴きいただけますが

アカウントがあればコメントいただけますので

ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。

初心者の方歓迎です♪

お気軽にご視聴・ご参加くださいませ。

 

＜内容＞

〜自分と他者を縛る心～

「『正しさ』が苦しさを生むとき」

 

「自分は正しいことを言っているのに、

　どうしてわかってもらえないのだろう」

 

「こうするべきなのに、

　なぜ現実は思いどおりにならないのだろう」

 

そんなふうに感じることはありませんか？

 

私たちはそれぞれ、

自分の経験や価値観をもとにした

「正しさ」を持っています。

 

けれど、自分にとっての正しさが

そのまま他者や現実にも通用するとは限りません。

 

自分の理想と現実との間にギャップが生まれたとき。

相手が自分の思うように理解してくれないとき。

 

「正しいはずなのに、なぜうまくいかないのだろう」

という思いが、自分や他者を苦しめることがあります。

 

そもそも、「正しさ」とは何なのでしょうか。

 

今回の公開講座では、

自分の正しさと他者や現実が食い違ったとき、

その心やそこから生まれる苦しみと

どのように向き合えばよいのか、

ヨガ哲学の視点から一緒に考えていきたいと思います。

 

初めての方にもわかりやすく

お話しいたしますので、

どうぞお気軽にお聴きください。

 

②限定講座：よくわかるヨーガスートラ(第170回)

＜日時＞

2026年7月25日(土)14:00～16:00(+αティータイム)

 

＜形式＞

オンライン(Zoom)開催

※事前のお申し込みが必要です

※今回は当日が天神祭でスタジオ周辺の混雑が予想されるため、

オンライン(Zoom)のみの開催とさせていただきます。

 

＜内容＞

「ヨーガスートラを読む(対話式)」

ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」を

原典のサンスクリット語から学んでいきます。

ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。

生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。

基本からわかりやすくお話ししますので

初心者の方も安心してご参加ください。

 

●お持ち物

筆記用具

(ヨーガスートラの本をお持ちの方はお手元にご用意ください)

　　

●スタジオ定員(通常時)

５名(オンライン参加に定員はありません)

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※オンライン参加の方には個別でzoomの招待を差し上げます。

　

●会費

自由カンパ制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください

　　

【ドネーション振込先】

・銀行振込

三菱UFJ銀行

店番：795

普通　0057976

マタノアヤコ

 

・PayPal

https://www.paypal.me/happyharmony

(ドネーションですので「友人に送る」の選択をお願いいたします)　　　

 

●会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー
大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約８分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature　

　　

●お申し込み(限定講座のみ)

「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前

・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
公式LINE：https://lin.ee/bpOwD7r

まで、前日までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人LINEでもfacebookでもOKです☆

　　　

 

ヨガ哲学に興味がある方、

ヨガの知恵を日常に活かしたい方、

自分のあり方を変えていきたい方、

初心者の方も大歓迎です。

 

　　

ご参加楽しみにお待ちしております(^^)

　

　

　

Om,shanti.

　

　

　

Ayako